Salud General

Síndrome Cuboide: Causas, Síntomas y Tratamiento

¿Sabía que hay algunas similitudes entre los atletas y los bailarines de ballet? Una de las comparaciones más fáciles entre atletas y bailarines de ballet son las lesiones. Ambos grupos pueden verse afectados por lesiones particulares que normalmente no se producen sin practicar un deporte o realizar ballet. Tome, por ejemplo, el síndrome cuboide.

El síndrome del cuboides es un tipo de lesión que afecta un hueso particular en el pie, y aparece con bastante frecuencia en atletas y bailarines de ballet. Pero, ¿por qué es tan común entre esos dos? ¿Cuáles son los síntomas del síndrome cuboide? ¿Qué son los tratamientos del síndrome cuboide? Cubriremos todo esto y más, así que si tiene curiosidad, siga leyendo.

Las causas y los síntomas del síndrome cuboide

Lo primero que debe saber es qué es el síndrome cuboide. El síndrome cuboide es cuando el cuboides (uno de los cinco huesos que forman la parte media del pie) se disloca parcialmente debido a una lesión repetitiva, un esguince de tobillo o un trauma severo. Estos son los tipos de lesiones asociadas con los bailarines de ballet, los corredores y cualquier deporte que tenga movimientos similares.

El cuboides es un hueso clave para la estabilización del mediopié externo y ayuda a distribuir el peso de su cuerpo. Cuando tiene síndrome cuboide, hay varios síntomas que pueden afectar su vida cotidiana.

Estos síntomas incluyen los siguientes:

  • Dificultades para caminar
  • Dolor agudo o crónico dolorido en el lado externo del pie
  • La parte lateral del pie está sensible al tacto, está roja e hinchada
  • El dolor aumenta cuando el paciente camina o ejerce presión sobre el pie
  • El dolor generalmente se reduce después del descanso completo

El mediopié es incómodo o doloroso. El paciente puede tener problemas con el dolor si está saltando sobre un pie, suponiendo que incluso pueda saltar sobre un pie, o lo más probable es que camine divertido. También pueden experimentar una disminución en el movimiento y los movimientos del tobillo pueden ser dolorosos, especialmente la inversión.

Como puede ver, a menos que sea un médico, algunos de los síntomas podrían estar relacionados con diferentes tipos de lesiones del pie. Entonces, ¿cómo sabes que tienes síndrome cuboide?

Diagnóstico del síndrome cuboide

El síndrome cuboide es bastante difícil de diagnosticar. Los síntomas que mencionamos anteriormente son muy similares a muchos síntomas de otras lesiones en el pie. Es debido a esto que un médico regular puede referirlo a un podólogo, un médico especializado en las lesiones de pies y pies.

El podólogo le preguntará sobre sus actividades físicas y lesiones pasadas en el área del pie y el tobillo. Si bien se pueden utilizar pruebas de imágenes como los rayos X, el síndrome cuboide generalmente se diagnosticará a través de exámenes físicos y pruebas.

1. Prueba de Aducción Midtarsal

Estabilizando la articulación del tobillo con la mano derecha, el podiatra tomará su mano izquierda y mantendrá el pie alrededor del punto medio y lo moverá hacia adentro, hacia el otro pie. Hacer esto comprime la articulación calcaneocuboide del paciente y puede causar los síntomas del síndrome cuboide.

2. Midtarsal Supination Test

El podiatra estabiliza la articulación del tobillo mientras él o ella manipula el pie en aproximadamente medio círculo. Este movimiento también causará el dolor del síndrome del cuboides.

Después de estas pruebas, si el diagnóstico regresa como síndrome del cuboides, puede comenzar el tratamiento.

Tratamiento del síndrome cuboide

Ahora que tiene un diagnóstico de cuboides síndrome, puede pasar a tratarlo. Su podiatra recomendará uno o dos cursos de acción para ayudarlo a recuperarse.

1. Reubicación

El primer paso y posiblemente el más doloroso es la reubicación. Este procedimiento solo debe ser realizado por un profesional médico, ya que implica que el hueso cuboide vuelva a su lugar. Se realiza en un movimiento de empuje y puede doler. Después de la reubicación, puede pasar a los siguientes pasos para sanar el área donde la dislocación puede haberse dañado.

2. Resto

El descanso puede ayudar a la mayoría de las tensiones y tirones. Puede curar el tejido alrededor del hueso cuboide. Se le pedirá que se mantenga alejado del pie afectado tanto como sea posible durante un cierto período de tiempo. Es posible que tenga que usar una silla de ruedas y muletas para ayudar a mantener el peso fuera de su pie para que pueda hacer otras cosas.

3. Inmovilización

El podiatra sellará, rellenará y usará vendajes de compresión para inmovilizar el tobillo y el pie, de modo que todo pueda sanar en su lugar. El relleno puede ayudar a minimizar la lesión.

4. Cold Compress [compresa fría]

Una compresa fría o compresa de hielo puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor en el pie lesionado. El paquete de hielo se debe aplicar de 5 a 6 minutos a la vez, tres veces al día.

5. Orthotics

Los aparatos ortopédicos son dispositivos de pie recetados que pueden ayudar a que todo permanezca en su lugar en el pie.

6. Ejercicios

Después de que el pie se haya curado un poco, deberá realizar ciertos ejercicios para aumentar la fuerza y ​​la flexibilidad.

Afortunadamente, con estos tratamientos, su pie será tan bueno como nuevo.

Síndrome cuboide Toma tiempo para sanar

El síndrome cuboide duele y puede ser incómodo. Puede hacer que caminar y mover un dolor, pero por suerte, es muy tratable. Lo más importante para recordar es no apresurar el tiempo de curación.

Más que cualquier otra cosa, el síndrome cuboide requiere tiempo y paciencia para repararlo. Si apresura su tratamiento, puede causar lesiones futuras. Si se toma su tiempo y sigue las indicaciones del médico, es posible que pueda regresar como nuevo.

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