Terapia hormonal con testosterona peligrosa para hombres con problemas cardíacos

La testosterona es una hormona importante, especialmente para los hombres. Está muy involucrado en la función sexual, la producción de energía y ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento. Si la testosterona se mantuvo en el mismo nivel a lo largo de la vida de un hombre, muchas de las quejas de salud más comunes que ahora experimentan los hombres mayores desaparecerían.

Desafortunadamente, los niveles de testosterona tienden a disminuir lenta pero constantemente a mitad de la vida. Los bajos niveles de la hormona han sido culpados de la disfunción sexual, episodios de fatiga inexplicada y envejecimiento rápido. Por esta razón, muchos hombres recurren a los tratamientos de testosterona para aumentar sus niveles de esta importante hormona.

Mientras que la terapia con testosterona puede ayudarlo a lidiar con algunos de esos síntomas desagradables, también pueden ser peligrosos, informa un nuevo estudio. Los investigadores han descubierto que ciertos hombres que toman la terapia hormonal tienen un mayor riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y muerte. Muchos de estos hombres ya estaban experimentando bajos niveles de otras hormonas, además de sufrir otros problemas de salud.

El estudio, publicado en el Journal of the American Medical Association analizó la salud de 8.700 veteranos con bajos niveles de testosterona. Todos tenían aproximadamente 60 años. Los participantes recibieron una prueba de imágenes del corazón que reveló que muchos padecían problemas cardíacos, incluidos aterosclerosis, presión arterial alta, colesterol alto y diabetes.

El equipo de investigación descubrió que los hombres que usaban la terapia de testosterona tenían un 30% más de probabilidades de tener una ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o muerte durante un período de tres años que sus contrapartes con bajos niveles de hormonas que no tomaron los suplementos.

Los investigadores no están diciendo que la terapia de testosterona sea directamente responsable de causar los ataques cardíacos, derrames cerebrales y muertes prematuras de los participantes del estudio. Sin embargo, es evidente que existen algunos riesgos al tomar la terapia y estos riesgos deben discutirse con un médico o especialista con conocimiento. El estudio sin duda plantea algunas preocupaciones sobre los geles de testosterona, parches o inyecciones que muchos hombres toman para tratar un bajo deseo sexual.

Esto no significa que no hay nada que hacer si estás sufriendo los efectos de la testosterona baja niveles. Para ayudar a reemplazar la testosterona que se está perdiendo en el curso natural del envejecimiento, siga estos cinco consejos para aumentar la testosterona:

  • Pierda esa grasa corporal adicional. La grasa corporal puede desencadenar una elevación en los niveles de estrógeno. Los altos niveles de estrógeno pueden causar una caída en los niveles de testosterona. Las dos hormonas están vinculadas, y necesitas bajar una para beneficiarse de la otra.
  • Asegúrate de obtener el zinc adecuado. El zinc contiene una enzima que evita que la testosterona se convierta en estrógeno.
  • Bebe solo con moderación. El alcohol evita la eliminación de estrógenos del torrente sanguíneo. A medida que el estrógeno aumenta, la testosterona disminuye.
  • Coma alimentos ricos en hidrolizados. Los hidrolizados son altos en dos compuestos, tripéptidos y dipepties, que ayudan a desarrollar músculo y a disminuir los niveles de grasa en el cuerpo. Más músculo y menos grasa equivale a niveles más altos de testosterona. La proteína de suero y los huevos son ricos en hidrolizados.

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