Mientras más de 20,000 participantes se acercaban a la línea de meta del maratón de Boston el lunes, su peor pesadilla ocurrió. Dos bombas explotaron, matando a tres personas e hiriendo a cientos. Muchos espectadores observaron con horror cómo un vaso de edificios cercanos se rompía por todas partes, los corredores se derrumbaban y los oficiales de emergencia se dispersaban para ayudar a los muertos y heridos. El maratón de Boston, que se ha celebrado desde 1897, atrae a medio millón de espectadores, probablemente ninguno de ellos se dio cuenta de que sus vidas estaban en peligro cuando esperaban en el banquillo, alentando a sus amigos y familiares.
Y ese es uno de las partes más aterradoras de este horror impensable: personas inocentes fueron atacadas, cuando menos lo esperaban, sin provocación ni advertencia alguna. Pero son exactamente eventos impredecibles como este bombardeo maratónico de Boston lo que enfatiza que siempre debe estar preparado, y siempre necesita un plan de emergencia.
Ya sea que la emergencia sea un desastre natural, una epidemia transmitida por los alimentos o un ataque terrorista, al final el resultado es el mismo: debes estar preparado. Ahora es el momento de asegurarse de tener un plan de emergencia para que cuando ocurra un desastre, como en el maratón de Boston, pueda mantener la calma.
A nivel nacional, los gobiernos tienen planes de emergencia establecidos en caso de una intoxicación alimentaria. brote de enfermedad; una explosión química, radiológica o nuclear; o un desastre natural. De hecho, en el atentado del maratón de Boston, los corredores que no habían terminado la carrera fueron dirigidos a un área de reunión que había sido seleccionada de antemano como un lugar de reunión de emergencia. Pero los individuos y las familias también necesitan planes de emergencia, especialmente porque es posible que olvide su salud durante una emergencia.
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Antes que nada, debe comprender el área en la que vive: ¿su ciudad o estado es propenso a sufrir terremotos, huracanes o inundaciones? A continuación, debe preparar un kit del plan de emergencia con información importante.
Su plan de emergencia debe incluir algunas cosas clave:
- Un botiquín de primeros auxilios con todos los elementos básicos que puede agarrar fácilmente y llevar con usted si lo necesita salir de su casa
- Un lugar de reunión designado para su familia y amigos, que es especialmente importante si tiene niños (otra cosa que aprendió del maratón de Boston) y una ruta de escape de su vecindario si es necesario
- Una lista de importantes números de teléfono (centro de control de envenenamiento, su médico, un centro de salud local, etc.)
- Una lista de los medicamentos, hierbas, suplementos o vitaminas que está tomando
Es vital que no deje que su salud sufrir en el caso de una emergencia. Por lo tanto, asegúrese de tener acceso fácil a los medicamentos en los que se encuentre y de estar al tanto de las cirugías que haya tenido o de las afecciones que padece. Finalmente, prepárese: solo toma unos minutos elaborar un plan de emergencia; si los ataques del maratón de Boston demostraron algo, es que definitivamente vale la pena un plan de emergencia.
