10 aceites esenciales para náuseas y cómo usarlos

La palabra universal, náuseas, se usa en su mayor parte para describir una sensación de enfermedad.

Experimentado por todos en un momento de sus vidas, las náuseas pueden ser provocadas por varias causas , ambos autoinfligidos y por el aire.

Todos tienen sus propios tratamientos, desde descansar hasta dejarlo correr hasta tomar medicamentos.

¿Pero sabías que hay remedios naturales como tratamientos de aceites esenciales para las náuseas para ayudar ¿Te vuelves a sentir como en otro tiempo?

Los aceites esenciales son básicamente la esencia, o propiedad del aroma, de una fuente vegetal como un limón. Se ha utilizado durante siglos como un medicamento curativo con la documentación más temprana de principios de 1200.

Hoy la aromaterapia se utiliza en todo el mundo como un tipo de medicina alternativa para tratar el virus del resfriado común todos los días a los efectos secundarios de los tratamientos del cáncer. El proceso de creación de aceites esenciales se realiza por varios métodos, como la destilación al vapor directamente de la planta como lavanda, eucalipto, pachulí, aceite de árbol de té y menta.

Todas las flores, hojas, corteza, semillas, cáscara de la planta y la raíz se cuece al vapor para recoger los compuestos volátiles. De vapor, vuelve a una forma líquida en la máquina especial de alambiques. Otro método utilizado para crear el aceite es la expresión, o presión en frío. Originalmente la única forma de recolectar los aceites, esta es la mejor y más rentable manera de obtener los aceites cítricos.

La extracción con solvente es otra forma de recolectar aceites esenciales, particularmente aquellos que tienen un aceite demasiado delicado para ser cocidos al vapor. o presionado. Ya sea que las náuseas sean causadas por un virus, cinetosis, estrés, olor, intoxicación alimentaria, problemas digestivos, embarazo o consuma demasiado alcohol o alimentos, existen remedios libres de químicos para probar antes de llamar al teléfono para llamar a mamá. .

10 Aceites Esenciales De Náusea

aceite esencial para nauseas

1. Jengibre – conocido por haber sido utilizado por los chinos desde la antigüedad para una amplia gama de molestias, se cree que el jengibre es uno de los mejores remedios naturales para las náuseas.

Su componente de gingerol tiene un impacto directo en la digestión sistema.

Investigaciones recientes sobre los efectos del jengibre para tratar las náuseas causadas por cirugía y quimioterapia han encontrado que disminuye significativamente los síntomas durante las primeras 24 horas, un momento en que las náuseas están en su punto máximo.

2. Peppermint – ha demostrado relajar los músculos del estómago y ayudar en la digestión de las grasas. A partir de esto, se recomienda tratar las náuseas relacionadas con viajes y después de la cirugía.

Un reciente estudio iraní de mujeres que reciben quimioterapia para tratamientos contra el cáncer ha demostrado que el uso de aceite de menta disminuyó la sensación de náuseas después del tratamiento. El aceite también se usa para aliviar los calambres asociados con las náuseas.

3. Limón – se ha usado para muchas dolencias y las náuseas son uno de los síntomas más comunes que ha ayudado a aliviar.

Las características digestivas y antiespasmódicas funcionan para calmar una panza alterada. Un ensayo clínico de mujeres embarazadas que experimentaron náuseas dio como resultado una disminución significativa de las náuseas e incluso la gravedad de la sensación.

4. Lavanda – también tiene muchos beneficios e inhalar el dulce aroma puede calmar su estómago irritable. Se pueden colocar gotas de aceite en el plexo solar, que se encuentra debajo del esternón en la boca del estómago para aliviar las náuseas en la raíz del problema.

5. Mandarin – puede no ser tan común como otros, pero es igual de efectivo con sus componentes digestivos y antiespasmódicos similares. Calma el estreñimiento y la retención de líquidos, ambos estimuladores de las náuseas.

6. Manzanilla : actúa directamente sobre las molestias estomacales, ya que elimina la acumulación de gas al ayudar a aliviar los músculos del estómago y alivia suavemente las náuseas. Se puede ingerir por vía oral cuando se diluye con agua para ayudar a las náuseas.

7. Spearmint – es un alivio instantáneo de las náuseas para muchas personas. Tiene un aroma que aumenta los pensamientos positivos y relaja tu mente.

8. Hinojo : trabajando con su sistema digestivo, este aceite de semilla alivia el gas y la hinchazón, de lo cual nace la náusea. El hinojo es rico en fitoestrógenos, que es una ayuda digestiva natural.

9. Cilantro – es un sanador de indigestión rápido con componentes de curado añadidos para las náuseas. Como hierba curativa, contiene hierro, fitonutrientes y flavonoides para ayudar a prevenir las náuseas.

10. Anís : como miembro de la familia del eneldo, esta planta abate los problemas digestivos que producen náuseas. Usado solo o mezclado con otros aceites esenciales, el anís es una ayuda importante en la lucha contra la incomodidad.

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Cómo usar los aceites esenciales para tratar las náuseas

Como los aceites antes mencionados y otros aceites esenciales han demostrado ayudar a la curación de las náuseas, hay muchos tratamientos que incluyen más de uno de estos aceites.

La combinación de varios aceites puros puede acelerar los beneficios y los problemas que pueden estar directamente relacionados con las náuseas. Los siguientes tratamientos son recomendados por Essential Oil Sanctuary.

1. Inhalación simple – aplique dos gotas de lavanda o menta en un paño o en sus manos e inhale para cosechar los beneficios. También puede usar un difusor para que el aroma llene la habitación.

2. Masajes suaves para el abdomen – mezcle cuatro gotas de jengibre, cuatro gotas de lavanda, tres gotas de menta con cinco cucharaditas de aceite transportador (de argán, coco, sésamo, almendra dulce, jojoba, semilla de uva y macadamia) en un recipiente no reactivo. Masaje en el abdomen en el sentido de las agujas del reloj.

3. Mezcla de inhaladores – mezcle cinco gotas de bergamota, cardamomo, pomelo y menta verde con tres gotas de geranio en un recipiente no reactivo. Con un inhalador de bolsillo, sumerja el contenido en la mecha y use el inhalador cuando sea necesario.

4. Bebida calmante simple – mezcle una gota de menta y una cucharadita de miel cruda con una taza de agua tibia.

5. Calmante Inyección de vapor de jengibre – ponga una o dos gotas de jengibre en un tazón mediano de agua caliente y humeante. Cúbrase la cabeza con una toalla y coloque la cara directamente sobre el agua humeante para inhalar el aceite.

Asegúrese de que la toalla forme una tienda de campaña sobre usted y el recipiente y mantenga los ojos cerrados. Respire el vapor por cinco minutos. Repita según sea necesario.

Si siente la sensación de náuseas comenzando pero no tiene acceso a ningún aceite esencial en ese momento, hay algunas cosas que puede hacer para prevenir el inicio.

Lo mejor que pueda, inspire aire fresco, coloque un trapo frío en la frente, beba agua y no consuma bebidas carbonatadas. Para prevenir las náuseas, no se acueste después de una comida durante al menos una hora, evite las comidas con alto contenido de grasas y coma comidas pequeñas.

 

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