¿Fácilmente distraído? ¿Olvidadizo? ¿Desestructurado? ¿Te cuesta mantener las relaciones? Estos pueden ser síntomas de trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH) en adultos. Los mismos síntomas de TDAH que vemos en muchos niños pueden aparecer también en la edad adulta.
Los síntomas y signos a menudo están presentes pero no se diagnostican en un niño pequeño. Muchos adultos sufren este trastorno de salud mental que puede llevar a problemas emocionales, financieros, matrimoniales, legales e incluso profesionales. Si esto le parece a usted oa alguien que ama, siga leyendo para conocer los síntomas del TDAH en adultos.
TDAH en adultos: 10 Síntomas que debe buscar
Como trastorno de inicio en la niñez, el TDAH en adultos puede no presentar síntomas graves como los que se ven en los niños. El signo principal de hiperactividad no es tan dominante y se presenta más como hiper enfoque, ansiedad e inquietud. El National Resource on ADHD group CHADD informa que aproximadamente 10 millones de adultos viven con TDAH. Examinemos cómo las relaciones personales, las carreras y la perspectiva propia pueden verse afectadas.
1. Falta de enfoque
Como la hiperactividad es a menudo el primer signo reconocido por los padres de los niños con TDAH, la falta de concentración es el signo principal en la edad adulta. Puede parecer que estás perdiendo interés durante una conversación cuando realmente no puedes concentrarte en el tema. Tal vez te distraigas fácilmente mientras tratas de realizar una tarea e incluso puedes perderte detalles importantes o instrucciones.
2. Enfoque extremo
Por otro lado, el hiperfocus puede ser un signo clave a medida que usted está tan determinado a completar un trabajo o una tarea que desconecte por completo el entorno que le rodea. Desde disfrutar de un pasatiempo hasta ver un programa de televisión y el papeleo, parece que no hace caso de las imágenes, los sonidos y las personas a su alrededor durante un período de tiempo. Esto puede causar dificultades con compañeros de trabajo y seres queridos, ya que piensan que los está ignorando.
3. Inquietud y ansiedad
Como un tren que va a toda velocidad, tu mente siempre está llena de pensamientos e inquietudes. Esto es similar a la hiperactividad que presenta un niño con TDAH, pero es diferente en adultos. La inquietud y la ansiedad funcionan juntas en adultos con TDAH ya que puede sentir que debe seguir moviéndose y que no puede parar. Como la vida no siempre funciona de esta manera, la frustración se establece y te vuelves ansioso. Incluso puede reproducir escenas en su mente sobre lo que sucederá si no lleva a cabo lo que desea hacer.
4. Falta de motivación
Incluso con los síntomas de inquietud e hiper enfoque, una persona con TDAH también puede sufrir de falta de motivación. El pensamiento activo para administrar un trabajo o tarea está presente, pero el deseo emocional de la motivación obstaculiza sus acciones. La procrastinación y la falta de organización son dos signos clave de este comportamiento.
5. Falta de organización
A veces todos nos sentimos desorganizados con nuestras responsabilidades adultas de cuidar a la familia, el trabajo, asegurar que las facturas se paguen a tiempo y cuidar de nosotros mismos. Agregue a esto eventos inesperados, y a veces parece imposible mantenerse al día con todo. Imagine el peso de la vida para alguien con TDAH. Todos los días pueden ser caóticos ya que luchan constantemente con la gestión del tiempo y otras habilidades de organización.
6. Olvido
Aquellos con TDAH adulto no son diferentes a nosotros en olvidar dónde colocaron objetos como las llaves del auto. La principal diferencia es que el olvido es un negativo diario en sus vidas. Pequeñas cosas, como olvidarse de recoger leche en la tienda, pueden ocasionar problemas mayores que causan problemas graves en sus carreras y relaciones personales. El olvido puede parecerle a otros como falta de inteligencia o negligencia.
7. Impulsividad
Ser impulsivo o espontáneo con acciones como gastar dinero o completar una tarea puede tener efectos perjudiciales en la vida profesional y personal de una persona. Los adultos con TDAH a menudo interrumpen las conversaciones, actúan socialmente incómodos e inaceptables, y caminan por la vida sin pensar o preocuparse por las consecuencias
8. Luchas de relación
Todos los síntomas mencionados anteriormente pueden contribuir a problemas con las relaciones, tanto profesionales como personales. Si no se trata, una persona con TDAH puede tener problemas para manejar las tareas necesarias para mantener el empleo o puede tener dificultades para mantener las relaciones personales con familiares y amigos. Las relaciones románticas también pueden sufrir.
9. Falta de autoestima
Con toda la presión extra que los adultos con TDAH se ponen a sí mismos, sus sentimientos de autoestima pueden entrar en juego. Los problemas en el trabajo, las relaciones y las actividades cotidianas pueden generar pensamientos de fracaso. Cualquier interacción negativa con otros puede aumentar la ansiedad y el estrés.
10. Preocupaciones de salud
Cualquiera de los síntomas del TDAH puede hacer que una persona ignore el cuidado personal. Las víctimas pueden tener poca higiene, descuidar los hábitos alimenticios saludables, evitar el ejercicio y no realizar chequeos físicos periódicos.
Un adulto que padece los síntomas del TDAH también puede cambiar de trabajo con frecuencia, consumir excesivamente alcohol o drogas ilícitas, tener problemas para mantenerse relaciones románticas, y desvincularse de las actividades sociales.
¿Qué causa el TDAH?
No existe una sola causa directa de TDAH en adultos o niños. La investigación muestra tres factores principales que conectan casos diagnosticados con TDAH.
- La genética puede tener un papel en si alguien desarrollará este trastorno, ya que puede aparecer en generaciones de familias.
- Los factores del entorno como la exposición infantil al plomo se han relacionado con muchos casos.
- Se cree que los problemas del desarrollo conducen a síntomas de TDAH del sistema nervioso central.
De los estudios dirigidos a estos factores clave, los científicos advirtieron que los factores de riesgo incluyen antecedentes familiares de trastornos de salud mental, exposición al alcohol y tabaco mientras en el útero, exposición a pintura con plomo y tuberías, y nacimiento prematuro.
Cuándo ver a un médico
Si sospecha que usted o un ser querido puede estar sufriendo de TDAH, existen tratamientos como medicamentos, asesoramiento y abordar cualquier problema con otros trastornos de salud mental que pueden acompañar al TDAH. Se sabe que los pacientes con TDAH experimentan afecciones coexistentes, como depresión, ansiedad, aprendizaje y trastornos del comportamiento. El diagnóstico de TDAH se basa en los síntomas presentes en la infancia, la cantidad de síntomas y su relación directa entre sí, y cómo los síntomas afectan sus actividades diarias. Hable con su médico sobre posibles síntomas, cambios importantes en la vida o eventos, cualquier forma de medicamentos y tratamientos alternativos.
Con el tratamiento y el apoyo adecuados, es posible funcionar con éxito con los síntomas del TDAH en adultos. Los sentimientos de ansiedad, falta de concentración o hiper enfoque, inquietud y olvido pueden interrumpir su vida diaria y provocar problemas con las relaciones personales y profesionales. Si usted o alguien que usted conoce sufre de alguno de estos síntomas, busque consejo profesional y comience a disfrutar la vida hoy.
