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Remedios herbales que protegen contra la gripe y los resfriados

Remedios herbales que protegen contra la gripe y los resfriados

October 13, 2018 Salud General 0

1. Primero está la equinácea. La equinácea es una hierba que actúa como un antibiótico natural. Ayuda a estimular el sistema inmunológico de tu cuerpo y ayuda a combatir las infecciones y las enfermedades. en esta lista, se debe tomar al inicio de los primeros síntomas de un resfriado. Siga las instrucciones en el envase o consulte a su proveedor de atención médica para la dosis correcta. Las personas con alergias y asma deben consultar a su médico antes de tomar esta hierba.

2. Goldenseal es otra hierba que actúa como un antibiótico natural y se puede tomar para ayudar a su cuerpo en su b attle contra los resfriados y la gripe. Este remedio a base de hierbas podría ayudar a a aliviar la congestión nasal, así como a la congestión pulmonar entre otros síntomas. Si está tomando algún medicamento, consulte con su médico antes de usarlo.

3. El ajo y la cebolla se pueden tomar para aliviar la congestión y las infecciones menores. Ambos son buenos para ayudar a reducir la cantidad de mucosidad en las cavidades nasales, también. Y, cierto o no, un remedio popular dice que si cortas varias cebollas a la mitad y las colocas alrededor de tu casa, tú y tu familia ya no tendrán resfriados.4. Otra cura alternativa para la temporada de gripe es hacer gárgaras con sal y agua tibia. Puede usar este enjuague con agua salada varias veces al día. La sal puede ayudar a aliviar el rasguño seco que ocurre cuando te duele la garganta debido a la tos y los resfriados.5. El limón es un excelente remedio casero para tratar un resfrío o la gripe. Los limones no solo están llenos de vitamina C, sino que también son naturalmente antibacterianos. El jugo de limón podría aumentar la resistencia de su cuerpo a las infecciones y también podría ayudar a acortar el tiempo que está enfermo con un resfriado o la gripe.6. Y, finalmente, recuerde darle una oportunidad al jengibre Es un excelente remedio natural para los resfriados y la tos. Puedes hacer tu propio té de jengibre cortando un poco de raíz de jengibre fresca y colocándola en agua hirviendo para que se empape.Además, como se revela en el siguiente artículo, puede probar el jengibre la próxima vez que se sienta mareado en un avión, tren o automóvil .

 

Caroline Breslin
Caroline Breslin, MD tiene décadas de experiencia médica con una amplia experiencia en endocrinología, medicina estética y láser, ginecología y medicina deportiva. Tiene una amplia experiencia con atletas profesionales, incluidos varios competidores olímpicos. La Dra. Caroline practica medicina estética y láser, medicina integrativa y medicina antienvejecimiento.Es el fundador y director médico de Global Zesty Evolutionary Skin Care en Dallas, TX. El Dr. Foxx está certificado por la Junta Nacional de Examinadores Médicos y es miembro de la Academia Americana de Medicina Antienvejecimiento, la Academia Americana de Medicina Estética, la Academia Internacional de Dermatología Estética y un Diplomático de la Junta Americana de Obstetricia Ginecología.