Boletos de medicina china para el alivio del dolor de cabeza

Aquí están sus nueve mejores apuestas para aliviar un dolor de cabeza, de los anales de la medicina china.

1. Acupuntura

Un estudio encontró que la acupuntura redujo el dolor en un 31% en personas con dolores de cabeza crónicos por tensión. Otro estudio de diferentes dolores de cabeza encontró que una sesión redujo el número de días que la gente pasó con dolor de cabeza. También redujo el número de analgésicos que tenían que comprar.

Para un dolor de cabeza, las agujas a menudo se insertan en las piernas, los brazos y los hombros. Esto tiene una alta tasa de éxito y es capaz de limitar el dolor de prácticamente cualquier dolor de cabeza. La sesión dura entre cinco y 30 minutos, y puede ser necesario realizarla semanalmente durante un tiempo.

ADEMÁS: Tres formas de aliviar el dolor de cabeza

2. “Ginkgo Biloba”

Esta hierba china podría detener la inflamación, ya que se ha demostrado que sus ingredientes centrales lo hacen. Mastique ginkgo, o tómelo en polvo, aproximadamente 500 mg con agua cada cinco horas o más cuando comience a sentir esos molestos síntomas de dolor de cabeza.

3. Masaje chino

Un tipo de masaje de acupresión puede hacer maravillas para un dolor de cabeza leve. Hay formas muy simples en que tú mismo podrías curar el dolor. Una forma es encontrar el punto en la correa del pulgar, entre el pulgar y el índice. Presione firmemente y mantenga presionado por un par de minutos. Repite con la otra mano. Sentirás relajación también. El otro punto está directamente entre las cejas al comienzo de la frente. Aplique una presión suave durante dos o tres minutos.

4. Aceite de menta

Alise el aceite en las sienes y observe cómo comienza a desaparecer un dolor de cabeza por tensión. Así dijo un estudio preliminar, así como uno doble ciego que encontró que una loción de aceite de menta al 10% frotada tres veces en media hora sobre las sienes fue más efectiva que “Tylenol” para aliviar el dolor de cabeza. Otro descubrió que el aceite de menta era tan efectivo como los analgésicos de venta libre.

5. “Angelica 14” y “Xanthium 12”

Combine estos dos productos, disponibles en la mayoría de las tiendas de salud, para combatir el dolor de cabeza causado por la flema. Angelica ayuda a poner en orden su tracto digestivo, mientras que otros ingredientes inhiben la inflamación. La congestión se borra y la circulación se restablece en la cabeza.

6. “Po Chai”

Este es particularmente bueno para los dolores de cabeza por indigestión. Una dosis probablemente sea suficiente. Si también está mareado, se sabe que evita que la habitación gire.

7. “Xiao Yao Wan”

Este remedio a base de hierbas podría tratar un dolor de cabeza causado por indigestión, alergias a los alimentos o incluso depresión. Ayuda a construir “Qi” en los órganos de su tracto digestivo: el bazo, el páncreas y el estómago. También ayuda al flujo de bilis al hígado y la vesícula biliar.

8. “Lung Tan Xie Gan Wan”

Este es un remedio que se dice que limpia el “calor” de la sangre del hígado. Como tal, está destinado a combatir los dolores de cabeza relacionados con el hígado. Ayuda con un flujo saludable de bilis. Por lo general, toma aproximadamente 12 píldoras por día, pero siga las instrucciones del paquete. Es bueno para dolores de cabeza posiblemente acompañados de ampollas en la boca, estreñimiento o infecciones del tracto urinario.

9. “Niu Huang Chieh Tu Pien”

Llamando a skullcap, ruibarbo y yeso como sus ingredientes principales, esta fórmula es un fuerte antiinflamatorio. Es uno de los mejores remedios para eliminar el dolor de cabeza por flema y calor. Esta fórmula trata un dolor de cabeza enfriando la inflamación y alentando a las toxinas a abandonar el hígado y el intestino grueso. Función

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