Una nueva revisión de todos los estudios ha demostrado que aunque el alcohol hace que duerma más rápido y aumenta el sueño profundo, también reduce el sueño REM clave …
Si buscas un alimento funcional que pueda ayudar a reducir el riesgo de diabetes y enfermedades cardíacas y prevenir la obesidad, ¡sigue leyendo! Las algas, contrariamente a la creencia …
Aquí hay algunas noticias de salud sobre una cura herbal llamada “silimarina” que puede ayudar en la lucha contra las toxinas que causan enfermedades. Estas toxinas generalmente ingresan al …
Si bien la disminución de la visión puede parecer inevitable con la edad, existen pasos que puede seguir para preservar su visión. Los recientes avances en la ciencia de …
Recientemente se han promovido mucho los beneficios de salud positivos de las bayas de goji. Sus defensores afirman que las bayas de goji son efectivas para evitar problemas que …
En China, las propiedades curativas del té han sido reconocidas por miles de años. Pero en Occidente, el té ha tardado más en obtener el crédito que merece . …
Los ácidos grasos esenciales (EFA) son exactamente lo que parecen: son algo que debes tener. La única forma de obtener ácidos grasos esenciales es a través de su dieta. …
A medida que envejece, seamos sinceros, su cuerpo es un poco menos resistente. No rebota como lo hacía antes. Cuando lesionas un músculo, tarda el doble en sanar. Cuando …
Aquí hay una historia que es más de interés general que cualquier otra cosa. Podría darle una pequeña idea de los juegos que su cerebro juega con su estómago. …
No ha habido escasez de estudios y artículos de salud en la prensa sobre los beneficios de comer una dieta mediterránea ( descubra más sobre la dieta mediterránea aquí …
