¿Obtienes suficiente proteína todos los días? Si es un adulto, necesita obtener de 40 a 65 gramos de aminoácidos por día de la proteína que consume. Entonces, ¿cuál es …
Hubo muchos adictos a la mantequilla por ahí que probablemente se sintieron muy decepcionados cuando los expertos médicos comenzaron a advertir sobre los peligros de las grasas saturadas. Estas …
El debate sobre el flúor en el agua potable sigue siendo noticia. Las ciudades y pueblos están tratando de optar por no fluorar el agua. Muchos dicen que los …
Demasiada sal es perjudicial para el corazón. La investigación ha demostrado que esta afirmación es cierta. Los altos niveles de sodio en el cuerpo pueden contribuir a la presión …
De acuerdo, tus niveles de energía van a pasar por algunas caídas. Habrá momentos en que no querrás salir de la cama o simplemente tendrás que dormir la siesta. …
Aquellos de nosotros que fueron traídos en el mundo occidental a menudo se les enseña a confiar en productos farmacéuticos y medicinas para proteger y promover la buena salud. …
Algunas personas pueden ver perfectamente cuando hay una cantidad decente de luz. Pero una vez que la luz comienza a oscurecerse y desvanecerse, su visión se vuelve pobre. Estas …
Hay muchos beneficios para la salud al comer higos y si no está comiendo este alimento nutritivo, entonces es hora de comenzar. Los higos son una gran fuente de …
Aquí en el mundo occidental, la mayoría de nosotros salimos de nuestro camino para evitar ser picados por una abeja Pero en China, miles ahora pagan para ser picados …
Un estudio reciente de la Universidad Estatal de Ohio descubrió que el 70% de los adultos mayores de 50 años recurren a algún tipo de medicina alternativa. No es …
