El cuerpo necesita vitamina B12, es una vitamina esencial que ayuda a mantener el sistema nervioso sano y las células sanguíneas sanas. Sin suficiente, puede sentirse débil y cansado, …
El folato es la vitamina soluble en agua conocida como vitamina B9, y anteriormente como folacina. Existen muchos beneficios para la salud del folato que hacen que este nutriente …
¿Te sientes agotado y débil constantemente, o estás evitando con frecuencia actividades que requieren mucha energía para realizar? “Sí”, puedes decir. “Pero he estado trabajando muchas horas en la …
Sorprendentemente, náuseas o dolor de estómago después de comer huevos o pollo es común para muchas personas. Al menos es para mí, ¡qué lástima ya que el pollo y …
La mayoría de las veces, el sistema inmunitario hace su trabajo para mantenernos saludables. Sin embargo, el sistema a veces no puede defenderse, y esto puede provocar enfermedades, infecciones …
El estreñimiento puede ser un verdadero dolor en el “ya sabes”. Afortunadamente, existen laxantes naturales a su alrededor que pueden ayudar a aliviar el dolor y la frustración del …
Nuestros pies se dan por descontados. Si lo piensas bien, absorben una gran cantidad de castigos diariamente. Están en la parte inferior del cuerpo, por lo que no solo …
Muchos de ustedes pueden arrugar la nariz al pensar en los recuerdos de la infancia de tragar una cucharada de aceite de ricino para curar su dolencia. Su fuerte …
Un latido cardíaco irregular, como un ritmo cardíaco alto, es un problema para millones de estadounidenses. De hecho, algunas investigaciones muestran que uno de cada cuatro adultos estadounidenses mayores …
Acción de gracias es esa época del año para pavo, relleno, salsa de arándanos y pastel de calabaza. Muchos de ustedes también probarán en la mejor cazuela de judías …
