Si estás vivo, entonces has tenido que lidiar con el gas. Hombres, mujeres, niños … incluso perros y gatos obtienen gasolina. En algún momento u otro, emitirá un pequeño sonido o eructo, o quizás uno masivo.
Pero a veces el exceso de gas se “atasca” en el cuerpo, lo que lleva a una condición molesta conocida como gas atrapado. Puede causar dolor y malestar, y generalmente es frustrante tratar de eliminarlo. ¿Qué haces en ese momento?
No te preocupes; estamos aquí para contarle todo sobre cómo deshacerse del gas atrapado. Echaremos un vistazo a los síntomas del gas atrapado, a cómo deshacerse de los dolores del gas, a los remedios naturales para el gas y a todo lo demás. Para cuando hayamos terminado, usted debe saber cómo deshacerse del gas a través de varios métodos.
¿Qué es el gas atrapado?
En los seres humanos, el gas puede provenir de numerosas fuentes y, en promedio, una persona creará de una a tres pintas de gasolina al día. El gas intestinal puede acumularse a partir de pequeñas cantidades de aire ingerido o de los gases liberados por nuestras bacterias intestinales durante la digestión. Normalmente, esto se alivia de múltiples maneras: alrededor de 10 a 13 veces por día, pasará gas.
El gas atrapado ocurre cuando ese gas no pasa y está atascado, generalmente en algún lugar del área del estómago. Ese gas atrapado puede conducir a todo tipo de desagrado. Entonces, la pregunta ahora es: ¿qué causa el gas atrapado? Una vez que conozca las causas del gas atrapado, será más fácil de evitar o tratar.
¿Qué causa el gas atrapado?
En la búsqueda para descubrir cómo librarse del dolor causado por el gas, debe conocer a su enemigo. En este caso, debe conocer las diversas cosas que pueden causar que el gas quede atrapado en primer lugar. Desafortunadamente, hay toneladas de cosas que pueden causar que el gas quede atrapado (temporalmente) dentro de su cuerpo.
Como notamos anteriormente, algo tan simple como tragar un poco de aire en un momento inoportuno puede causar que el gas quede atrapado en su cuerpo. sistema. Con esto en mente, estas son algunas de las causas más comunes de gas atrapado.
1. Ingestión de aire
A veces tomamos aire mientras comemos o bebemos. Una gran bocanada de aire que cae por el camino equivocado puede quedar atrapada en el vientre.
2. Intolerancia alimentaria
Una intolerancia alimentaria a cosas como el azúcar y la lactosa puede causar gases excesivos, algunos de los cuales pueden quedar temporalmente atrapados en el sistema intestinal gastrointestinal.
3. Problemas médicos
Hay una serie de condiciones médicas que pueden conducir a gases excesivos y atrapados. La diabetes, la colitis ulcerosa, la diverticulitis y la enfermedad de Crohn son las dolencias comunes.
4. Estreñimiento
Debido a la naturaleza del estreñimiento, la interrupción de las deposiciones puede ayudar a atrapar el gas en su sistema.
Síntomas del gas atrapado
Los síntomas del gas atrapado son bastante fáciles de explicar. Cuando el gas queda atrapado, puede experimentar síntomas como eructos excesivos, dolor en el pecho, estómago hinchado y dolor abdominal. Más de uno de los síntomas tiende a aparecer a la vez.
Remedios caseros para el gas atrapado
Mientras que el gas atrapado puede crear una gran incomodidad, hay esperanza ya que hay una serie de remedios caseros para el gas y el gas atrapado. 19659010] 1. Warm Water
Según la causa de los problemas estomacales que producen el gas, la solución más simple puede ser simplemente una taza de agua tibia. Puede ayudar a calmar el estómago, y no hay nada en él que pueda alterar aún más su estómago. Definitivamente vale la pena intentarlo
2. Té de raíz de jengibre
El jengibre ha sido durante mucho tiempo una parte de los remedios para muchas dolencias estomacales, y el gas atrapado no es una excepción. Intente tomar unos trozos de jengibre fresco y colóquelos en un recipiente para beber. Vierta una taza de agua hirviendo en el recipiente y déjela reposar durante varios minutos. Cuando el té esté lo suficientemente frío, bébalo.
3. Ajo
El ajo puede ayudar a solucionar algunos de los problemas de bacterias que pueden estar desencadenando el exceso de gas que queda atrapado. Esto se puede hacer preparando un té de ajo, agregando ajo a algunas de sus recetas, o incluso simplemente comiendo unas rodajas de ajo crudo. Los suplementos de ajo también pueden ayudar, pero puede tomar más tiempo para que entren en vigencia.
4. Peppermint
La menta tiene un efecto calmante sobre el estómago que puede ayudar a aliviar los problemas con el gas. Esto puede hacerse con té de menta o simplemente masticando hojas frescas de menta.
5. Té de manzanilla
El té de manzanilla tiene una serie de propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a estabilizar el estómago, permitiendo que el gas se disipe.
6. Calabaza
Puede parecer extraño, pero comer calabaza puede ayudar a calmar el estómago. Las calabazas contienen grandes cantidades de fibra, que pueden ayudar a absorber cualquier exceso de ácido estomacal y ayudar a la digestión en general.
7. Caraway Seeds
Las semillas de alcaravea también pueden ayudar con problemas de gas. Puedes morder unas cuantas semillas de alcaravea, o si el sabor o el crujido no son de tu agrado, prueba algunas galletas hechas con semillas de alcaravea.
8. Clavo de olor
Comer algunos dientes de ajo frescos puede ayudar a resolver angustia gástrica . Solo toma unos dientes de ajo, mastícalos un poco y tráelos.
9. Suero de leche
Para muchos, beber suero de leche fresco puede parecer una tarea ardua, pero podría ayudar con problemas de gases. Si el sabor es demasiado para ti, intenta agregar un poco de comino en polvo y una pizca de sal.
10. Pass Gas
Éste puede parecer un poco embarazoso y grosero, pero la forma más fácil de atrapar gas es no dejarlo salir. Sostener un eructo o un pedo de vez en cuando no hará ningún daño, pero puede quedar atrapado en el estómago y causar hinchazón. La solución es simplemente dejarlo ir. Sea cortés al respecto, tal vez disculpe al baño, pero deje que el gas se vaya. Te sentirás mejor rápidamente.
Además de estos, otra cosa a tener en cuenta es la prevención. Si hay alimentos que le dan un exceso de gas, evite esos alimentos y la posible trampa. Agregar fibra y probióticos a su dieta también puede ayudar a mantener su salud gastrointestinal y eliminar algunos problemas con el gas.
El gas puede ser un dolor, pero no tiene que serlo
El gas es una parte natural de la vida. Cada uno de nosotros recibe gasolina y, más que probable, todos atrapan el gas. Pero no tiene que ser un problema. Puede hacer una serie de cosas para prevenirlo alterando aspectos de su dieta. Si obtienes gas atrapado, hay una tonelada de métodos simples que puedes utilizar para tratar de aliviar la presión y la hinchazón sin tener que recurrir a medicamentos o productos farmacéuticos. Con suerte, la próxima vez que un eructo quede atrapado en el interior, sabrá cómo tratarlo.
Artículos relacionados:
