Cómo el calcio puede mantener su colon saludable

El calcio hace más que mantener sus huesos sanos. Es un mineral que lo abarca todo con efectos sorprendentes. Un lote de investigación, llamado estudio de prevención del pólipo de calcio, descubrió que este nutriente ofrece al cuerpo humano un excelente nivel de protección contra los pólipos en el colon. Estos son crecimientos no cancerosos cuyo peligro es que aumentan en gran medida el riesgo de desarrollar tumores.El estudio encontró que los pacientes que fueron tratados con suplementos durante cuatro años seguidos estaban protegidos contra pólipos recurrentes, del tipo que están más estrechamente relacionados con cáncer. La parte más interesante de todo es que los pacientes en cuestión estuvieron protegidos de estos pólipos durante hasta cinco años completos después de que dejaron de tomar los suplementos de calcio.Esto significa que el poder de prevención del cáncer de calcio es tan fuerte que dura bien en el futuro. Y los resultados positivos vinieron entre los pacientes que ya habían experimentado pólipos en el pasado, lo que significa que el calcio podría ayudar a aquellos que están en alto riesgo de tumores a evitar contraerlos. Este estudio de prevención de pólipos condujo al estudio de seguimiento del calcio, que analizó alrededor de 600 pacientes que tenían al menos una colonoscopia después del estudio anterior.

En la primera mitad de la década del seguimiento, la tasa de formación de pólipos fue del 31.5% para aquellos que tomaron calcio. Para los pacientes no tratados, la cifra fue 43.2%. Cinco años después de dejar de tomar suplementos de calcio, el calcio ya no ofrece la protección. Por lo tanto, podría ser un buen momento para comenzar a tomar suplementos nuevamente. Lo mejor es apuntar a 1,000 mg al día que se pueden dividir en dos dosis tomadas en diferentes momentos.

¿Por qué el calcio reduce el riesgo de pólipos en el colon? Los expertos sugieren que el calcio forma un complejo con los ácidos biliares y evita que las posibles sustancias cancerígenas entren en contacto con el revestimiento interno del colon. Como un escudo. También es posible, algunas pruebas muestran, que el calcio en realidad bloquea la formación de una célula de cáncer de colon.

Hay un patrón emergente. Se ha descubierto que las personas con antecedentes de pólipos pueden reducir su recurrencia al mantener una dieta alta en calcio. Y se ha descubierto que 700 a 800 mg de calcio al día reducen a la mitad el riesgo de cáncer de colon. Si usted está en riesgo de cáncer de colon, quizás haya tenido un pólipo en el pasado, pregúntele a su médico si debe tomarlo.

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