Cómo el intervalo de entrenamiento hipóxico ayuda a los pacientes con asma a recuperarse
Cómo el intervalo de entrenamiento hipóxico ayuda a los pacientes con asma a recuperarse
Esta es una forma no invasiva de combatir los síntomas del asma que aparece en los círculos de noticias de salud natural. Se llama “entrenamiento hipóxico de intervalo”. Esta técnica libre de drogas podría ayudar a aquellos que han dependido de fumadoras abrir sus vías respiratorias, de las cuales a menudo sufren efectos secundarios de medicamentos recetados.
Entrenamiento hipóxico de intervalo, o IHT como es conocido por corto, consiste en exposiciones repetidas de cinco a siete minutos de “hipoxia” constante o progresiva, interrumpidas por períodos iguales de recuperación. La hipoxia es una palabra elegante que se usa para describir que se está privado de oxígeno. “¿Por qué un enfermo de asma querría privarse de oxígeno?”, ¿Sin duda está preguntando? La pregunta es válida y su respuesta radica en el método en el que se utiliza la hipoxia.IHT se ha utilizado para entrenar en deportes, para tratar una variedad de condiciones clínicas, incluida la enfermedad cardíaca, e incluso para aclimatarse a gran altura. Esto se debe a que IHT puede modificar la forma en que su cuerpo y sus pulmones usan oxígeno. También puede alterar los mecanismos de control de la presión arterial y respiratoria, lo que provoca algunos cambios bastante importantes en su sistema cardiovascular. IHT aumenta la respuesta ventilatoria hipóxica (lo que significa que le ayuda a obtener más oxígeno cuando realmente lo necesita), aumenta el recuento de glóbulos rojos y aumenta su capacidad aeróbica.Dado este historial, no es sorprendente descubrir que los científicos rusos descubrieron que IHT fue capaz de ayudar a 285 pacientes con asma bronquial de leve a moderadamente grave. Después del tratamiento con la terapia, el equipo de investigación observó una mejora en el suministro de oxígeno a varios órganos y un mayor consumo de oxígeno en los tejidos. En conjunto, estos dos efectos promovieron la normalización de la función del sistema respiratorio en los pacientes.
IHT podría valer la pena investigar si ha tenido problemas respiratorios y no quiere confiar en los esteroides para obtener más oxígeno en su cuerpo. cuerpo. Consulte a su proveedor de atención médica para obtener más información.
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Caroline Breslin, MD tiene décadas de experiencia médica con una amplia experiencia en endocrinología, medicina estética y láser, ginecología y medicina deportiva. Tiene una amplia experiencia con atletas profesionales, incluidos varios competidores olímpicos. La Dra. Caroline practica medicina estética y láser, medicina integrativa y medicina antienvejecimiento.Es el fundador y director médico de Global Zesty Evolutionary Skin Care en Dallas, TX. El Dr. Foxx está certificado por la Junta Nacional de Examinadores Médicos y es miembro de la Academia Americana de Medicina Antienvejecimiento, la Academia Americana de Medicina Estética, la Academia Internacional de Dermatología Estética y un Diplomático de la Junta Americana de Obstetricia Ginecología.
