La balneoterapia puede ayudar a aliviar el dolor crónico de la parte inferior de la espalda

En la actualidad ha sido olvidado en América del Norte, pero la balneoterapia es una antigua tradición utilizada por millones a lo largo de la historia, y parece que puede tener evidencia científica para aumentar su credibilidad. La balneoterapia es la técnica antigua de curación mediante el baño en agua, generalmente enriquecida con minerales.

Los resultados de un nuevo ensayo añaden evidencia a la hipótesis de que la balneoterapia puede ayudar a aliviar el dolor de espalda. Los investigadores del Corum State Hospital en Turquía señalaron que la balneoterapia se ha utilizado cada vez más en la región para el tratamiento del dolor lumbar crónico. Sin embargo, no ha habido mucha evidencia clínica que demuestre la efectividad de este tratamiento. Eso llevó a los investigadores a diseñar un estudio para evaluar los efectos de la balneoterapia en personas que sufren de dolor lumbar crónico.

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Se incluyó en el estudio un grupo de 60 pacientes con espondilosis lumbar (una afección en la que los sobrecrecimientos óseos causan dolor en la región lumbar) y se dividieron en dos grupos. Durante tres semanas, los pacientes del Grupo 1 recibieron balneoterapia y fisioterapia, mientras que los pacientes del Grupo 2 recibieron solo fisioterapia. Luego, los investigadores midieron los síntomas del dolor, la discapacidad funcional y la movilidad en los pacientes, antes y después del tratamiento.

Al final de la terapia, todos los parámetros clínicos mejoraron significativamente en ambos grupos. Sin embargo, tanto la movilidad como el alivio del dolor fueron claramente superiores en el Grupo 1, en comparación con el Grupo 2, después de las sesiones de terapia. El equipo de investigación concluyó que, además de la fisioterapia convencional, la balneoterapia puede ser efectiva en el tratamiento de pacientes con dolor lumbar crónico.

La balneoterapia es un término general que se refiere a cualquier tratamiento que pueda recibir involucrando agua. Puede significar baños de vapor, baños con jacuzzi, saunas húmedas, fisioterapia en una piscina y terapia con chorros de agua. La balneoterapia también implica usar agua terapéuticamente a diferentes temperaturas. Se puede administrar agua caliente o fría, con algunos tratamientos que implican el cambio de ida y vuelta entre los dos extremos.

Los humanos siempre han usado agua para sanar el cuerpo, comenzando con aguas termales naturales. Afortunadamente, hay muchas fuentes termales creadas artificialmente (como una bañera de hidromasaje) a las que se puede acceder ahora en el interior de un centro de spa. Siga estos consejos de salud y reserve una cita en su spa local la próxima vez que sienta dolor o rigidez en la espalda.

Para más información sobre los beneficios para la salud de la balneoterapia, lea el artículo, ¿Quiere tratar esa enfermedad? ? Tome un baño!

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