Todos los días escucho historias de pacientes que experimentan dolor debilitante y crónico.
Uno de mis pacientes se despierta cada mañana a una dolorosa infección de los senos nasales. Otro sufre de una sensación de dolor “punzante” en la parte inferior de la espalda.
Un paciente mio antiguo experimenta artritis reumatoide, con sensibilidad articular ardiente alrededor de los codos y los hombros.
Sin mencionar, cuando llego a casa después de una larga día de trabajo, a veces experimento dolores de cabeza terriblemente dolorosos. Vivir con dolor es una realidad común para muchas personas. En los EE. UU., Se estima que 100 millones de estadounidenses sufren de dolor crónico. ¿Cuál es la solución más fácil para eliminar el dolor? En 2012, los proveedores de atención médica escribieron 259 millones de recetas. ¡Esa es una botella de analgésicos para cada adulto estadounidense! Eso es una locura, ¿verdad? No hace falta decir que estas pastillas están recetadas en exceso, y que pueden resultar en adicción a los analgésicos, así como a muertes relacionadas con la sobredosis de analgésicos. Algunos analgésicos recetados comunes incluyen “Vicodin” (hidrocodona y paracetamol) y “OxyContin” (oxicodona). Aproximadamente 15,000 personas mueren cada año en los Estados Unidos por una sobredosis de analgésicos recetados. Los estudios también han encontrado que los analgésicos conocidos como medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. Los AINE pueden incluir ibuprofeno diclofenaco y coxibs.
¿Son los analgésicos un riesgo para la salud del corazón?
En un estudio poblacional publicado en la revista en línea BMJ Open en 2014 , se descubrió que los analgésicos duplican el riesgo de una fibrilación auricular. La fibrilación auricular es la forma más común de arritmia, también conocida como latido cardíaco irregular. Es un problema para más de 2,5 millones de personas en los EE. UU. Una fibrilación auricular también aumentará el riesgo de otras enfermedades cardiovasculares, como insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular y ataque cardíaco. En los EE. UU., Hay 1,5 millones de accidentes cerebrovasculares y ataques al corazón cada año. También hay aproximadamente 5,1 millones de personas que actualmente sufren de insuficiencia cardíaca. En general, las enfermedades del corazón matan a unas 610,000 personas al año. En el estudio, investigadores holandeses del Erasmus University Medical Center en Rotterdam, Países Bajos, observarían a 8,423 personas de 55 años o más. Los participantes no tenían fibrilación auricular cuando comenzó el ensayo, pero los investigadores hicieron un seguimiento con los participantes unos 13 años más tarde, y descubrieron que 856 participantes desarrollaron fibrilación auricular. De ese grupo, 554 personas habían tomado previamente AINE; 42 estaban actualmente en ellos y 261 nunca habían tomado las drogas. Los investigadores atribuyeron el uso crónico actual de los AINE con un 76% de riesgo de fibrilación auricular. El uso de AINE en un período de 30 días también aumentó el riesgo de fibrilación auricular en un 84%. Entonces, ¿qué causa el aumento del riesgo de fibrilación auricular? Los investigadores creen que los AINE pueden interferir con la producción de una enzima particular llamada ciclooxigenasa; y como resultado de la retención de líquidos, la presión arterial puede aumentar. La presión arterial alta aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular y fibrilación auricular. El estudio no estuvo exento de fallas. No incluyó versiones de AINE sin receta, como “Advil”, “Motrin” o “Aleve”. Los investigadores no dijeron si el estudio justifica una investigación adicional sobre el vínculo entre la fibrilación auricular y los AINE.
Sin embargo , el estudio holandés apoyó ensayos previos del riesgo para la salud de analgésicos peligrosos. Otra evidencia ha relacionado los AINE con enfermedades cardíacas, insuficiencia cardíaca, apoplejía y angina.
En un estudio de 2012 publicado en la revista Circulation, los investigadores descubrieron que los analgésicos también están relacionados con un mayor riesgo de ataques cardíacos. El estudio observó 99.187 pacientes que sufrieron un ataque cardíaco por primera vez, y 44.608 recibieron NSAIDs. En total, hubo 28,693 muertes coronarias asociadas con los ataques cardíacos. En general, hubo más muertes por usuarios de AINE que los no usuarios de AINE.
Adicción a los analgésicos: personas en mayor riesgo
Las personas que tienen un historial de afecciones cardíacas definitivamente deben evitar los AINE a toda costa. Las personas con enfermedad renal, antecedentes de hemorragia gastrointestinal alta o úlceras pépticas deben evitar los analgésicos, como los AINE. Las personas que tienen presión arterial alta o colesterol alto o son obesas o fumadoras deben consultar a un médico antes del uso de analgésicos de venta libre.
La buena administración de la Agencia de vigilancia terapéutica (TGA) revisó recientemente los riesgos para la salud de los analgésicos y decidió para hacer que las etiquetas de advertencia sean obligatorias en los analgésicos comunes de venta libre. Los analgésicos que contienen ketoprofeno, ibuprofeno, flurbiprofeno, naproxeno o ácido mefenámico deben ahora incluir etiquetas que indiquen que el uso excesivo puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular o ataque cardíaco.
La revisión de TGA también encontró que el analgésico de venta libre es el diclofenaco. asociado con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y daño hepático. Como resultado, se emitió una etiqueta de advertencia para advertir a las personas sobre el uso prolongado del analgésico.
El problema es que para muchas personas no es tan simple evitar los analgésicos. En 2007, 1.7 millones de estadounidenses mayores de 12 años abusaron de analgésicos o tenían una adicción a los analgésicos. Según un informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, en 2010, 12 millones de estadounidenses usaron analgésicos recetados durante ese año por razones no médicas: ¡esa es una de cada 20 personas!
¿Está usted adicto a los analgésicos?
¿Cómo lo hace usted? ¿Sabes si eres o alguien que vives adicto a los analgésicos? La persona puede mentirle al farmacéutico sobre la pérdida de la receta. También pueden quedarse sin analgésicos rápidamente, usar múltiples médicos para analgésicos, o tomar analgésicos, o pueden pedir el analgésico por su nombre específico. Los analgésicos recetados que se consumen con mayor frecuencia incluyen codeína, morfina, fentanilo, oxicodona e hidrocodona.
Puede ser un desafío evitar la adicción al analgésico. A menudo, una persona experimentará síntomas de abstinencia, como ansiedad, falta de apetito, temblores o temblores, baja energía, síntomas parecidos a la gripe, dolores de cabeza, confusión, sudoración, malhumor, problemas para dormir y dolores musculares. La segunda fase de los síntomas de abstinencia incluirá diarrea, pupilas dilatadas, vómitos y náuseas, calambres abdominales y latidos cardíacos rápidos.
Tratamientos de analgésicos naturales
Afortunadamente, es posible evitar la adicción a los analgésicos con un enfoque holístico. Aquí hay algunos pasos que puede tomar:
1. Enfoque dietético de los alimentos integrales: Una dieta saludable con muchas verduras y frutas con alto contenido de nutrientes puede ayudar a aliviar su mente y el dolor cuando experimenta síntomas de abstinencia por la adicción al analgésico. Una dieta rica en verduras de hoja verde oscuro puede ayudar a combatir la inflamación, y también son útiles para la desintoxicación de drogas. También es bueno incluir especias antiinflamatorias en su dieta, como la cúrcuma, el jengibre, el clavo de olor o el romero. Otros buenos alimentos antiinflamatorios incluyen los arándanos, el salmón silvestre, el ajo y ciertos tés como el matcha o el tulsi.
2. Ejercicios de relajación: La abstinencia de analgésicos puede provocar dolor físico y emocional. Hacer ejercicios ligeros y relajantes puede ayudar a reenfocar la energía de una persona y minimizar su incomodidad por la adicción a los analgésicos. Los mejores ejercicios para probar son yoga, meditación, tai chi, qigong o caminar en la naturaleza.
3. Terapia alternativa: Puede haber bloqueos emocionales asociados con la adicción al analgésico. Un psicoterapeuta centrado en el cuerpo considerará un enfoque terapéutico alternativo para eliminar las barreras a la adicción. Algunas modalidades incluyen hipnosis y curación por qigong o Reiki.
4. Tratamiento de acupuntura: La terapia de acupuntura, la acupuntura auricular (audición) o la acupresión es un tratamiento seguro y económico para la adicción a los analgésicos que puede ayudar a reducir los síntomas de abstinencia del analgésico. También puede prevenir una recaída del analgésico. Algunos puntos de acupuntura incluyen Shenshu, Sishencong, Zusanli y Neiguan. Los puntos de presión comunes para el oído incluyen el simpático, el shenmen, el riñón y el pulmón.
5. Alternativas analgésicas para la homeopatía: Los remedios homeopáticos también ayudan a reducir los síntomas de abstinencia de la adicción al analgésico. Algunos remedios efectivos para un programa de desintoxicación de drogas pueden incluir nux vomica, ignatia y avena sativa. Además, existen remedios homeopáticos efectivos para aliviar el dolor, que incluyen árnica montana, bryonia alba, gelsemium y causticum.
Muchos programas convencionales de desintoxicación de analgésicos sugerirán medicamentos de venta libre para aliviar su dolor. Pero hay muchos suplementos naturales que se pueden usar como alternativa, como la curcumina, la boswellia y los ácidos grasos omega-3, como el aceite de pescado, la capsaicina y el 5-hidroxitriptófano (5-HTP). Los suplementos naturales y los remedios homeopáticos ofrecen una solución libre de adicciones con efectos secundarios limitados.
