¿Podrían los fibromas uterinos estar causando su dolor de espalda? Consejos naturales fáciles para aliviar los síntomas

Hoy tengo un mensaje muy especial para mis lectores femeninos. Y chicos, también pueden prestar atención, para que puedan compartir esta información esencial con las mujeres de su vida. Hace unos meses, un muy buen amigo mío sufría un dolor de espalda severo pero no tenía idea de qué lo estaba causando. Resulta que podría tener algo que ver con crecimientos a lo largo de las paredes de su útero.

¿Qué son los fibromas uterinos?

Hasta entonces, nunca había oído hablar de fibromas uterinos, y la mayoría de las mujeres que los experimentan ni siquiera saben que tenerlos. Pero son una epidemia de salud que aproximadamente el 75% de las mujeres experimenta en diversos grados. Son crecimientos no cancerosos en el útero que generalmente aparecen durante los años fértiles.

Algunas mujeres, en particular las mujeres negras, experimentan efectos debilitantes a partir de los fibromas uterinos. Los fibromas pueden crecer mucho y provocar dolor de espalda presión intensa en el estómago y la zona pélvica, sangrado menstrual abundante, sangrado menstrual prolongado, estreñimiento y dificultad para vaciar la vejiga. Esta condición no solo resulta en incomodidad severa, sino también en días de trabajo perdidos, depresión y menor calidad de vida.

Tratamiento con fibroides uterinos de medicina convencional: cirugía

Desafortunadamente, no se conoce realmente La causa de los fibromas y los tratamientos médicos actuales son costosos e invasivos. Uno de los tratamientos más comunes, por ejemplo, es una histerectomía.

Fibromas y hormonas uterinas

Sin embargo, parece que las hormonas estrógeno y progesterona juegan un papel en el desarrollo de los fibromas. Los fibromas contienen más de estos receptores hormonales que las paredes uterinas, lo que les da un potencial de tratamientos antiestrógenos naturales.

Esto significa que si puede limitar su ingesta de estrógenos adicionales mientras toma alimentos o nutrientes que limitan la inflamación y eliminan los dañinos Estrógenos, existe la posibilidad de que pueda aliviar los síntomas asociados con los fibromas y mejorar su calidad de vida.

Cómo reducir los síntomas de fibromas naturalmente

Aquí hay algunas cosas que puede hacer para mejorar sus síntomas si tiene estos fibromas que no involucre cirugía u otras medidas drásticas:

  • Lave sus frutas y verduras completamente y coma orgánicas cuando pueda; los pesticidas tienen propiedades estrogénicas que pueden hacer que los fibroides crezcan
  • Haga ejercicio moderado diariamente; hacer ejercicio puede ayudar a metabolizar y eliminar formas nocivas de estrógeno
  • Limitar la ingesta de soja porque tiene altas propiedades estrogénicas
  • Limitar el consumo de carnes rojas y aumentar la ingesta de frutas y verduras
  • Aumentar la ingesta de alimentos con propiedades antiinflamatorias ; Recomiendo nueces, verduras de hoja verde, calabaza, limones, limas, cebolla, algas marinas y pescado
  • Beba té verde; tiene galato de epigalocatequina (EGCG), que puede reducir la cantidad de estrógenos dañinos en su cuerpo
  • Tome un suplemento de omega-3 para reducir la inflamación

Si está luchando con dolor de espalda o presión incómoda en la región pélvica, podría ser un resultado de fibromas uterinos. ¡Y si haces estos cambios de estilo de vida, deberías notar y sentir la diferencia!

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