14 remedios homeopáticos para la depresión

La depresión es más común de lo que podría pensar. De hecho, las condiciones de salud mental, como la depresión o los ataques de ansiedad, probablemente lleguen cerca de la casa para la mayoría de las personas. La depresión es una afección médica grave que incluso puede afectar a la familia, seguro que sí a la mía.

Hace siete años, a mi madre le diagnosticaron depresión maníaca, también conocida como trastorno bipolar. Durante muchos años ella no fue diagnosticada.

Mi hermano constantemente caía en depresiones donde se atraparía en su habitación por días, nunca fue diagnosticado.

Incluso yo he experimentado la depresión. En la escuela secundaria y en la universidad, estaba deprimido, pero nunca dije una palabra. Quiero decir, ¿quién lo entendería, verdad? Al menos eso es lo que yo pensaba.

Muchas personas tienen problemas para reconocer la depresión. Sienten que están admitiendo la derrota o declarando que algo anda mal con ellos. No podría estar más lejos de la verdad. Una de las claves para superar la depresión es abrirse al respecto; sin embargo, muchas personas sufren en silencio durante años. Por experiencia personal, el hecho de tener a alguien sin prejuicios para abrir una diferencia hace una gran diferencia.

La depresión afecta a muchos estadounidenses

Sería ventajoso si hubiera más personas con entrenadores de vida, consejeros o psicoterapeutas que pudieran cambiar. a. Solo piensa en ello. Decirle a alguien que está deprimido es el primer paso hacia la recuperación. De esa manera, se pueden hacer los cambios necesarios para cambiar su vida en una dirección más brillante.

Tal como está ahora, aproximadamente una de cada cinco personas sufrirá depresión en algún momento de su vida. Cada año, aproximadamente 10% de los estadounidenses experimentan un episodio de depresión. En los EE. UU., La depresión mayor se considera uno de los trastornos mentales más comunes. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental, en un año determinado hay un estimado de 16 millones de adultos estadounidenses, de 18 años de edad o más, con al menos un episodio importante de depresión. Aproximadamente 20 millones de estadounidenses son diagnosticados como clínicamente deprimidos cada año; ese número no incluye a las personas que sufren en silencio.

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¿Por qué? Use remedios homeopáticos para la depresión?

Un amigo podría decirle que la depresión está en su cabeza, o puede estar demasiado asustado para abrirse a un psiquiatra. También puede temer la idea de tomar antidepresivos: el tratamiento convencional para la depresión (más de 30 millones de estadounidenses toman antidepresivos para ayudar a aliviar los síntomas depresivos). Afortunadamente, existen remedios homeopáticos naturales para la depresión que veremos en breve. Primero, echemos un vistazo a los numerosos efectos adversos de los antidepresivos.

Peligros del tratamiento médico convencional para la depresión

Algunas de las principales revistas médicas cuestionan la efectividad de los antidepresivos en pacientes con depresión leve o moderada. Un estudio de 2002 publicado en American Journal of Psychiatry sugirió que un placebo tuvo un efecto mayor que los antidepresivos venlafaxina y fluoxetina.

El ensayo doble ciego controlado con placebo observó 51 pacientes con depresión mayor durante un período de nueve semanas. Se usó un dispositivo de electroencefalografía cuantitativa (QEEG) para evaluar las diferencias en la función cerebral entre el placebo y los grupos antidepresivos. También considere el metanálisis de 2008 publicado en la prestigiosa revista revisada por pares PLoS ONE .

El metanálisis revisó los ensayos antidepresivos que se presentaron a la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) para seis de los antidepresivos más comunes: citalopram, sertralina, paroxetina, nefazodona, venlafaxina y fluoxetina.

Los investigadores encontraron que había una diferencia muy pequeña entre los grupos antidepresivos y placebo en pacientes con depresión mayor y que muchos no publicados los estudios presentados a la FDA mostraron diferentes resultados. Según el análisis de los investigadores, cuando se incluyeron los datos antidepresivos, los criterios antidepresivos quedarían por debajo de la importancia clínica.

También es importante señalar que las compañías farmacéuticas solo necesitan proporcionar a la FDA dos estudios antidepresivos positivos para obtener aprobación para un medicamento en particular, aunque también pueden presentar varios ensayos más negativos.

Sin mencionar que también hay numerosos efectos adversos asociados con los antidepresivos . La lista incluye ansiedad, boca seca, visión borrosa, insomnio, dolores de cabeza, náuseas, aumento de peso, agitación y problemas digestivos como diarrea, dolor abdominal o estreñimiento. Una persona con antidepresivos también puede experimentar un deseo disminuido de tener relaciones sexuales y tener problemas para lograr un orgasmo. Los hombres también pueden tener problemas para lograr una erección.

¿Realmente funciona la homeopatía para la depresión?

Muchas personas se preguntan si la homeopatía para la depresión es un tratamiento confiable. Algunas personas creen que la homeopatía no es más que un “efecto placebo”. Eso no podría estar más lejos de la verdad. La homeopatía trata a bebés, niños pequeños y animales, y no son vulnerables al “efecto placebo”. Incluso si la homeopatía fue solo un “efecto placebo”, eso puede no ser tan terrible en la depresión, especialmente cuando el tratamiento con placebo es igual de bueno. , si no mejor, que los antidepresivos.

Pero, de nuevo, la efectividad de los remedios homeopáticos para la depresión no debe atribuirse al “efecto placebo”. Es un sistema médico que tiene más de 200 años. , y utiliza sustancias muy diluidas y muy potentes, naturalmente activas de animales, plantas y minerales. En condiciones de salud mental, como la depresión, un médico homeópata u holístico debe entrevistar al paciente y recuperar toda la información relevante sobre todos sus síntomas emocionales, mentales y / o físicos. Luego combinarían al individuo con el mejor remedio homeopático alineado enérgicamente.

¿Por qué debería usar la homeopatía para la depresión? Se sabe que los ensayos clínicos respaldan la eficacia de los remedios homeopáticos para la depresión. Según un estudio doble ciego, aleatorizado y controlado de ocho semanas publicado en la revista Medicina complementaria y alternativa basada en la evidencia los remedios homeopáticos recetados a medida tienen el mismo efecto que el fármaco antidepresivo fluoxetina.

Los investigadores dividieron aleatoriamente a 91 pacientes con depresión moderada a severa en un grupo de homeopatía y un grupo de fluoxetina. Los dos grupos mostraron la misma mejoría después de ciclos de cuatro y ocho semanas. Lo importante aquí es que el grupo de homeopatía reportó mucho menos efectos secundarios que el grupo antidepresivo. Los remedios homeopáticos para la depresión no tienen ningún efecto secundario. En otro estudio, investigadores de la Universidad de Duke encontraron que los remedios homeopáticos para la depresión, el trastorno de pánico o la fobia social respondieron bien en casi el 60% de los pacientes.

Causas y síntomas de la depresión

La homeopatía para la depresión no es de fácil acceso. En primer lugar, la persona debe mostrar cuatro o cinco de los síntomas asociados con la depresión. Estos signos reveladores incluyen

  • Inactividad física o hiperactividad
  • Insomnio o dormir demasiado
  • Poco o un aumento del apetito
  • Pérdida de peso o aumento de peso
  • Disminución del interés en actividades placenteras, como el sexo
  • Disminuido energía y fatiga
  • Sentimientos de culpa
  • Inutilidad, pesimismo y desesperanza
  • Dificultad para concentrarse
  • Pensamientos o intentos de suicidio
  • Tristeza persistente

Es probable que el individuo esté deprimido cuando él o ella muestra al menos cuatro síntomas. El individuo mostrará al menos cinco signos para un diagnóstico de depresión clínica con síntomas que duran alrededor de un mes.

En general, hay varias razones por las cuales una persona puede estar clínicamente deprimida. Los cambios en la estructura del cerebro pueden conducir a trastornos del estado de ánimo. Por ejemplo, los bajos niveles de serotonina están asociados con ansiedad, irritabilidad, impulsividad, agresividad y depresión. Los síntomas también parecen empeorar a medida que los niveles de serotonina caen más.

También es vital abordar otras posibles causas subyacentes y las afecciones asociadas, que incluyen deficiencias nutricionales consumo excesivo de alcohol, hipoglucemia, diabetes, disminución de la función tiroidea, disfunción suprarrenal baja, alergias alimentarias, síndrome premenstrual, artritis reumatoide, enfermedad pulmonar, enfermedad cardíaca, dolor o inflamación crónica, enfermedad hepática, esclerosis múltiple, trastorno afectivo estacional y cáncer.

Medicamentos recetados relacionados con la depresión incluyen sedantes y tranquilizantes, corticosteroides, antihistamínicos medicamentos para reducir la presión arterial, agentes antiinflamatorios y píldoras anticonceptivas. También se sabe que los metales pesados, los solventes, los pesticidas y los herbicidas provocan depresión y otras afecciones neurológicas y psicológicas. Una situación de vida estresante también puede desencadenar la depresión, como el divorcio, la muerte de un ser querido o la pérdida de un trabajo.

Lista de remedios homeopáticos para la depresión

Hay varios remedios homeopáticos para la depresión que pueden complementar un tratamiento. Algunos de los mejores remedios para la depresión incluyen arsenicum album, aurum metallicum, calcarea carbonica (calcio carbonicum), ignatia amara, kali phosphoricum, cimicifuga, lachesis muta, natrum carbonicum, natrum muraticum, pulsatilla nigricans, sepia, staphysagria, ácido fosfórico y causticum .

Algunos otros remedios que se pueden prescribir incluyen porcelana china, grafito, lycopodium, platina, azufre, thuja y cadmio sulphuricum.

Detalles de los remedios homeopáticos utilizados en el tratamiento de la depresión

Como puede ver, hay son muchos remedios homeopáticos para la depresión . El desafío es encontrar el remedio homeopático que mejor se adapte a la personalidad y los síntomas de la persona. Descubrirá que esto puede ser bastante difícil, especialmente cuando algunos de los síntomas de la persona se superponen. Aquí hay algunos detalles adicionales sobre los mejores remedios homeopáticos para la depresión.

1. Arsenicum album: Es el mejor remedio para los que se preocupan demasiado, especialmente para aquellos que se obsesionan con la salud y pueden clasificarse como perfeccionistas. A menudo están deprimidos cuando no alcanzan los altos estándares personales. Los síntomas de la persona suelen empeorar cuando hace frío y también son muy sensibles al dolor.

2. Aurum metallicum: Aurum metallicum es el mejor remedio para el adicto al trabajo con una tendencia a la inutilidad, la desesperación y los pensamientos suicidas después de un fracaso en el trabajo o en su vida personal. Los síntomas a menudo empeoran por la noche o durante los meses más fríos, pero estos individuos pueden encontrar alivio de la música tranquilizante.

3. Calcarea carbonica: Calcarea carbonica se usa a menudo para los tipos confiables e industriosos que se sienten abrumados por una enfermedad física, trabajo o preocupación. La persona también puede desarrollar fatiga, ansiedad, autocompasión, desaliento y confusión. Este remedio también es mejor para las personas que sudan fácilmente y que sufren de insomnio y períodos de lentitud.

4. Causticum: Causticum es el remedio homeopático necesario cuando la persona está deprimida después de una pérdida o cuando está afligida. Otras indicaciones para este remedio incluyen olvido, llanto frecuente y embotamiento mental. La persona a menudo también simpatiza con los demás, y puede tener una visión del mundo enojada y desalentada.

5. Cimicifuga: Este es el remedio recomendado para alguien que es enérgico y comunicativo durante los buenos tiempos; sin embargo, se sienten melancólicos y molestos durante los episodios de depresión. Otros síntomas incluyen dolor de cuello, dolores de cabeza y períodos menstruales dolorosos.

6. Ignatia amara: Ignatia amara a menudo es mejor para personas sensibles que tienden a reprimir la decepción o el dolor. Tampoco quieren parecer demasiado vulnerables, a la defensiva, malhumorados o resguardados a los ojos de los demás. En ocasiones, pueden estallar en lágrimas o risa sin ninguna razón en particular. Otros síntomas pueden incluir calambres abdominales, dolores de cabeza o insomnio.

7. Kali phosphoricum: La persona que requiere kali phosphoricum probablemente se sentirá deprimida después de periodos prolongados de estrés emocional o excitación. También pueden experimentar nerviosismo, agotamiento, falta de concentración, dolores de cabeza, insomnio, anemia, sensibilidad al frío e indigestión.

8. Lachesis muta: Lachesis muta es el remedio apropiado cuando la depresión es causada por sentimientos de sospecha, celos o reprimidos. También se prescribe para las personas que no les gusta el compromiso o el confinamiento. La persona puede ser preocupante, muy comunicativa y experimentar depresión menopáusica.

9. Natrum carbonicum: Natrum carbonicum se considera el mejor remedio para las personas desinteresadas, suaves y leves por naturaleza. La persona tiende a evitar el conflicto y generalmente se deprime después de una decepción de algún tipo. Cuando se sienten solos, se aislarán, se retirarán y escucharán música triste. Otros síntomas incluirán nerviosismo y sensibilidad a los cambios climáticos, el sol y ciertos alimentos.

10. Natrum muraticum: La persona que requiere natrum muraticum a menudo oculta fuertes sentimientos internos como la ira, el miedo a la desgracia, el dolor o el vínculo romántico. También son responsables, reservados, vigilados, y buscan la soledad. Aunque también buscan simpatía, pueden enojarse si alguien intenta consolarlos. Otros síntomas incluyen migrañas, insomnio, dolor de espalda, ansiedad y desesperanza.

11. Ácido fosfórico: El ácido fosfórico es el mejor remedio para la persona que es aburrida, indiferente y apática. Otros síntomas incluyen pérdida de apetito y, a menudo, sentirse abrumado por exceso de trabajo, dolor, estudio o angustia. También desean jugos, a menudo hablan en frases cortas y experimentan sudores nocturnos . Los episodios depresivos a menudo empeoran por el sueño.

12. Pulsatilla nigricans: Pulsatilla nigricans se usa a menudo para personas que se vuelven llorosas y tristes cuando están deprimidas, y desean mucha comodidad y atención. También son muy malhumorados, celosos y llorones. El estado de ánimo de la persona mejorará con aire fresco, llanto y ejercicio ligero. Pulsatilla nigricans es el mejor remedio cuando la depresión ocurre junto con la menopausia, los períodos menstruales o la pubertad.

13. Sepia: Sepia es el mejor remedio cuando una persona se siente abrumada por sus seres queridos y familiares. También a menudo querrán estar solos y pueden enojarse cuando les molesta. Se pueden sentir mejor después de llorar y prefieren no ser consolados. Otros síntomas relacionados incluyen problemas de digestión y problemas menstruales.

14. Staphysagria: Staphysagria es el mejor remedio homeopático para una persona que es sensible, callada y emocional. La persona puede ser adicta al trabajo y tener un problema para defender a los demás. La depresión puede ser causada por la vergüenza, el resentimiento, las emociones reprimidas y los sentimientos heridos. Cuando están bajo demasiada presión, pueden experimentar ataques de ira. También pueden tener un deseo sexual elevado y experimentar insomnio, dolores de cabeza, dolor de muelas, dolores de estómago e infecciones de la vejiga relacionadas con el estrés.

Guía de dosificación

Siempre es mejor consultar con un médico homeópata o holístico para obtener el mejor remedio y instrucciones de dosificación Lo mejor es dejar de tomar remedios homeopáticos para la depresión después de que los síntomas mejoren. Si no mejora el remedio después de 10 días, busque más consejos de un homeópata para un remedio más apropiado.

Otros remedios caseros naturales para la depresión

La homeopatía para la depresión y la ansiedad se considera muy efectiva; sin embargo, siempre es mejor consultar a un homeópata o profesional holístico para obtener los remedios homeopáticos correctos.

También es aconsejable agregar otros remedios caseros naturales complementarios para la depresión. Es útil abordar deficiencias nutricionales comunes relacionadas con la depresión, como ácidos grasos omega-3, selenio, zinc, cromo, vitamina C, vitamina D y vitaminas B, como B1, B2, B3, B5, B6, biotina, ácido fólico y B12. S-adenosil-metionina (SAMe), 5-hydroxytryptophan (5-HTP), ginkgo biloba, hierba de San Juan y aceite de lavanda son otros suplementos comunes utilizados para la depresión.

Asegúrese de evitar también el consumo de estimulantes tales como cafeína o alcohol La meditación, el yoga, caminar, el qigong y el tai chi son ejercicios simples y pacíficos que también pueden ayudar a aliviar el estrés y la depresión.

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