Sí, aquí vamos sobre el té verde nuevamente. Pero no podemos evitarlo si esta bebida siempre sale en las noticias, ¿verdad? Y hay otro beneficio recientemente descubierto que querrá saber: el potencial del té verde para proteger su vejiga de la inflamación .
Primero, veamos exactamente qué es el té verde. En realidad, está hecho de la misma planta que el té negro, blanco y oolong. Esta planta prolífica es la “Camellia sinesis”, o planta de té, que es originaria de Asia. Para hacer los diferentes tipos de té, la planta se procesa de manera diferente.
El té verde es la forma con menos oxidación y, por lo tanto, es considerado por muchos como el más saludable. Son los antioxidantes contenidos en la bebida que se acreditan con muchos beneficios para la salud, como ayudar a prevenir o retrasar el cáncer, proteger contra las enfermedades del corazón y combatir la diabetes.
Un estudio de la Facultad de medicina de la Universidad de Pittsburgh ha encontrado otro uso médico potencial para el té verde. En el laboratorio, los investigadores probaron los efectos protectores de un ingrediente específico del té: “catequinas”. Las catequinas son “flavonoides”, un compuesto vegetal que actúa como un antioxidante en los humanos. En este caso, los científicos de la universidad querían ver si las catequinas podían hacer algo para ayudar a prevenir las afecciones de la vejiga.
Primero expusieron las células vesicales normales y cancerosas al “galato de epigalocatequina” (EGCG) y al “galato de epicatequina” (ECG), dos catequinas. Luego, los investigadores agregaron peróxido de hidrógeno a la mezcla para estimular la inflamación. El peróxido de hidrógeno es un tipo de ácido que daña o destruye las células del cuerpo. Esta vez, ambos tipos de células de la vejiga estaban protegidas del daño por EGCG y ECG. Esto significa que estas catequinas tienen un gran potencial para prevenir la inflamación de la vejiga causada por infección o lesión.
La inflamación de la vejiga generalmente se debe a una infección bacteriana. Una infección en la vejiga puede ocurrir cuando las bacterias entran a la “uretra” (el tubo que va de la vejiga al exterior del cuerpo) y viaja hasta la vejiga. Estas bacterias generalmente provienen del colon. A veces, otros organismos pequeños que se transmiten sexualmente también pueden causar este tipo de infecciones. Los síntomas comunes de la infección de la vejiga son la necesidad persistente de orinar y un dolor ardiente cuando te vas. Es posible que tenga dolor en la parte inferior de la espalda y por encima del hueso púbico. En algunos casos, la infección dará lugar a la capacidad de retener la orina.
Algunas personas tendrán que levantarse muchas veces durante la noche para ir al baño. Puede notar que su orina se ve turbia o contiene sangre. Algunas personas pueden no tener ningún síntoma. Consulte a su médico si cree que podría tener una infección de la vejiga o inflamación debido a otra causa.
Obviamente, se necesita más investigación sobre la capacidad del té verde para defenderse de la inflamación de la vejiga. Definitivamente necesitan hacer un estudio con sujetos humanos. Mientras tanto, si eres propenso a problemas de vejiga, considera agregar té verde a tu régimen diario. No olvides mi advertencia reciente sobre cuánto té verde puede hacerte. Lo mejor es evitar los suplementos y simplemente quedarse con la bebida. Recuerde, tres tazas al día es un límite seguro.
