El verano ha terminado oficialmente. En las próximas semanas las hojas comenzarán a cambiar de verde a naranja, amarillo y rojo, pero el aire de otoño también traerá clima más fresco, chaquetas más cálidas y más viajes al consultorio del médico.
No lo llaman el resfriado común por nada. De hecho, se estima que hay miles de millones de resfríos en los EE. UU. Cada año. Estoy empezando a escuchar, y a ver, todos los signos habituales de la temporada fría. Por ejemplo, las personas comienzan a experimentar fiebre, congestión, fatiga, pérdida de apetito y estornudos. Algunas personas incluso pueden sentir un “cosquilleo” en la garganta acompañado de tos.
Sin embargo, la tos no siempre es un signo del resfrío común, especialmente cuando es una tos seca. A veces podría progresar a un resfriado, más comúnmente conocido como bronquitis.
¿Qué es la bronquitis?
La bronquitis es una infección de las vías respiratorias inferiores donde la membrana mucosa en los conductos bronquiales de los pulmones se inflama. Las personas con bronquitis tienen problemas para respirar en oxígeno y aire en los pulmones, y se formarán grandes cantidades de flemas o moco en las vías respiratorias. Como resultado, habrá tos.
¿Es contagioso la bronquitis?
Me preguntan comúnmente:
“¿Es contagiosa la bronquitis?”
“¿Debo quedarme en casa enfermo si tengo bronquitis?”
Las respuestas a estas preguntas dependen del tipo de bronquitis que uno tenga. Hay dos tipos de bronquitis agudas y crónicas.
- Bronquitis aguda: La bronquitis aguda se considera la bronquitis infecciosa causada por infecciones bacterianas o virales. En otras palabras, la bronquitis aguda es contagiosa. Puede durar desde unos pocos días hasta tres semanas, y con frecuencia seguirá una infección viral como la gripe o el resfriado. La bronquitis aguda es más severa que un resfriado común, pero no tan grave como la neumonía.
- Bronquitis crónica: La bronquitis crónica se considera bastante diferente de la bronquitis aguda. Es un trastorno pulmonar a largo plazo y una forma de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) que también a veces ocurre con el otro tipo llamado enfisema . Una persona con bronquitis crónica a menudo experimenta una tos con mucosidad durante la mayoría de los días del mes. Esta secuencia generalmente ocurrirá durante un período de tres meses en un año, durante un mínimo de dos años consecutivos.
¿Qué causa la bronquitis?
Además de la tos, los otros signos y síntomas relacionados con la bronquitis aguda y crónica incluyen sibilancias, opresión en el pecho, dolores corporales, dificultad para respirar, dolores de cabeza nariz y senos nasales bloqueados, dolor de garganta y fiebre baja con escalofríos. ¿Qué causará la bronquitis aguda o crónica?
Causas de la bronquitis aguda
Los irritantes o infecciones pulmonares son la causa probable de la bronquitis aguda. El tabaco para fumar también puede empeorar los síntomas de la bronquitis; sin embargo, cuando se considera que fumar es una posible causa de bronquitis aguda, la afección no se considera contagiosa. Tampoco es contagioso cuando la persona está expuesta a contaminación del aire y otros factores ambientales como polvo, humos, vapores o polen.
Agentes bacterianos también puede causar bronquitis aguda, que incluye micoplasma, Bordetella, moraxella, estreptococo, haemophilus y clamidia pneumoniae .
Causas de la bronquitis crónica
Crónico La bronquitis se desarrollará a partir de inflamación continua e irritación de sus pasajes aéreos y pulmonares durante varios años. Se cree que fumar cigarrillos es la causa principal de la bronquitis crónica, pero también puede deberse a factores ambientales, como vapores, polvo o contaminación del aire.
Las infecciones bacterianas y víricas que causan bronquitis aguda pueden progresar a bronquitis crónica cuando repetidamente expuestos a agentes infecciosos. En ocasiones, la bronquitis crónica también puede ser causada por procesos subyacentes de enfermedades como fibrosis quística, asma, insuficiencia cardíaca congestiva, inmunodeficiencia, dilatación congénita o adquirida de los bronquiolos o predisposición genética familiar a la bronquitis.
¿Por cuánto tiempo es contagiosa la bronquitis?
Puede ser difícil saber si tiene bronquitis o resfriado común después de estar enfermo por unos pocos días. Pero, cuando la tos persiste mucho después de que terminan sus otros síntomas, puede tener bronquitis.
¿Por cuánto tiempo es contagiosa la bronquitis vírica? Eso a menudo depende del virus que causó su bronquitis. Dado que su médico no realiza pruebas para detectar un virus en particular, podría ser uno de los cientos de virus infecciosos. A menudo se volverá contagioso durante al menos tres días, o hasta una semana. Lo mejor es quedarse en casa siempre que muestre signos de bronquitis y suponer que podría transmitir la enfermedad.
¿Cómo se trata la bronquitis?
El mejor medicamento para tratar la bronquitis es el descanso y la relajación. La mayoría de las veces, la bronquitis aguda no requiere tratamiento. Es una buena idea tomarse un tiempo libre para recuperarse por completo, mientras bebe mucha agua y té de hierbas. Otros pueden decidir controlar los síntomas con antitusivos o expectorantes sin receta, y analgésicos como acetaminofén .
Los antitusivos (medicamentos que suprimen la tos) también se usan cuando el la tos interfiere con el sueño. También se puede administrar un beta-agonista inhalado o un fármaco anticolinérgico cuando una persona tiene sibilancias. Para la bronquitis crónica y aguda, los broncodilatadores también se usan para expandir las vías respiratorias internas y los esteroides también reducen la inflamación. Otros métodos convencionales para la bronquitis incluyen mucolíticos, oxigenoterapia y rehabilitación pulmonar con un terapeuta respiratorio.
Algunos médicos aún pueden recetar antibióticos para la bronquitis aguda; sin embargo, casi nunca son útiles para la afección e incluso pueden causar dificultad para respirar e hinchazón de la garganta, lengua, labios y cara.
También hay una variedad de tratamientos naturales que ayudan a aliviar los síntomas relacionados con bronquitis. Los siguientes son algunos remedios naturales que puedes probar en casa.
Remedios naturales para tratar la bronquitis en el hogar
1. Los remedios a base de hierbas
Lobelia es considerado el expectorante herbal más efectivo para limpiar los pulmones. Otros remedios herbales utilizados para la bronquitis incluyen hiedra, corteza de cerezo silvestre, geranio sudafricano y regaliz. Guaifenesin es un aislado de madera de haya que es un agente mucolítico y expectorante de venta libre que ayuda a secreciones mucosas delgadas relacionadas con la bronquitis.
2. Cúrcuma:
Las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma también son efectivas para tratar la tos en la bronquitis. También es un expectorante que ayuda a reducir el exceso de moco. Una revisión de 2007 publicada en la revista Advances in Experimental Medicine and Biology explica que el ingrediente activo en la cúrcuma, llamado curcumina, puede ayudar a proteger contra diversas enfermedades pulmonares agudas y crónicas
3. Miel:
La miel se considera un efectivo remedio antibacteriano y antiviral que ayuda a calmar la garganta, reducir la inflamación y desarrollar el sistema inmunitario. En un estudio de 2007 publicado en la revista Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine la miel de trigo sarraceno se consideró más efectiva para aliviar la tos que el antitusivo dextromethorphan . Para ayudar con su bronquitis, simplemente agregue una cucharadita de miel a su té de hierbas todos los días.
4. Remedios homeopáticos:
La homeopatía también se considera eficaz para las infecciones del tracto respiratorio superior y la bronquitis aguda. En un estudio de 2014 publicado en la revista Pulmonary Pharmacology & Therapeutics los investigadores concluyeron que el jarabe homeopático podía reducir eficazmente la viscosidad y la gravedad de la tos en el tratamiento de la bronquitis aguda inducida por infecciones del tracto respiratorio superior.
Remedios homeopáticos se sabe que son útiles para la bronquitis incluyen bryonia, belladona, causticum, fósforo, acónito, rumex crispus, espongia tosta, mercurio, antimonium tartaricum, azufre, carbo vegetabilis y sticta pulmonaria.
5. Ejercicios de respiración:
Los ejercicios de respiración también pueden ayudar a aliviar los síntomas de la bronquitis. Por ejemplo, un ejercicio de labios fruncidos puede ayudar a mejorar el flujo de aire a sus pulmones. La respiración diafragmática también puede ayudar a mejorar la respiración.
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Pensamientos finales: Cómo prevenir la bronquitis naturalmente
Otros remedios naturales para la bronquitis y el dolor las gargantas incluyen aceite de eucalipto, jengibre, agua salada con gárgaras, un baño de sal de Epsom, cebollas, semillas de sésamo, aceite de orégano, pimienta de cayena, ajo, limón, tomillo, laurel, espinaca, ajedrea, albahaca santa, nuez Malabar, gordolobo y plátano . Los nutrientes particulares que se usan para tratar afecciones pulmonares agudas y crónicas incluyen N-acetilcisteína, bromelina, vitamina A y vitamina C.
También existen diversas medidas preventivas que pueden ayudarlo a disminuir el riesgo de bronquitis aguda y crónica. Algunos métodos preventivos naturales incluyen:
- Dejar de fumar si es fumador o no comienza el hábito
- Lavarse las manos a menudo para limitar la exposición bacteriana
- Evitar posibles irritantes pulmonares incluidos los vapores, la contaminación del aire, los humos, el polvo y el humo
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