El consejo de los médicos a los pacientes con problemas cardíacos graves implica muchas cosas, y una de ellas es intentarlo y mejora la calidad de vida de cualquier manera que puedas. Libérate del estrés, mantente descansado … ese tipo de cosas. Una pepita de noticias de salud ahora muestra que estos pacientes realmente podrían ayudarse a sí mismos y cómo se sienten al visitar un retiro.
En el estudio, el grupo de retirada se comparó con otro grupo que también recibió atención cardíaca estándar. como uno que participó en un cambio de estilo de vida centrado en la nutrición, el ejercicio físico y el manejo del estrés.
El estudio utilizó muchos puntos de referencia físicos y mentales para evaluar el éxito del programa. El grupo de retiro espiritual pasó de una puntuación de 12 en el “Inventario de Depresión de Beck” (lo que significa que tienen depresión leve a moderada) a una puntuación mejorada de seis después de una caída del 50%. Los participantes también mostraron una mejora notable en sus puntajes en una prueba que mide la esperanza. Las puntuaciones pueden oscilar entre seis y 48 y, después del retroceso, los puntajes promedio de las personas aumentaron por encima de 40.
Esto resalta la naturaleza crítica del bienestar psicológico para cualquier persona que enfrenta problemas médicos graves. Una mejor calidad de vida puede significar que usted viva más tiempo y experimente una carga reducida de la enfermedad.
