Andrographis es un arbusto que se origina en el Lejano Oriente y tiene fama por su capacidad de simular el sistema inmune de una manera similar a la equinácea. …
Esta época del año es temporada de resfriado y gripe . Parece que este problema de salud afecta a todos de vez en cuando. El resfriado común y la …
calambres puede sonar como un sucio truco que alguien está jugando contigo. Después de todo, ¿cómo podría el zumo de salmuera ayudar a los calambres? Bien, podría ser una …
¿Qué se escribe y se escribe bueno para ti? La respuesta a esa segunda pregunta es un rotundo “sí”. Durante miles de años, la espelta se ha utilizado por …
Caer cansado después de comer es una ocurrencia bastante normal para muchos de nosotros, especialmente después de comer una comida pesada cargada con carbohidratos. Los carbohidratos simples (harina blanca, …
La raíz de Osha es una Hierba de las Montañas Rocosas cuya raíz ha sido utilizada por Indígenas estadounidenses para tratar infecciones respiratorias y afecciones del tracto digestivo. Muchas …
¡El plátano es una de las frutas más accesibles y versátiles del planeta! Es rico en luteína, vitaminas B, potasio, zinc, vitamina A, magnesio, vitamina C y otros nutrientes …
A medida que envejece, hay una pérdida progresiva natural de la masa y la fuerza del músculo esquelético. Aunque este proceso ocurre lentamente, eventualmente lleva a la pérdida de …
Con frecuencia, comer fuera y consumir alimentos altos en calorías en grandes porciones en restaurantes puede contribuir al exceso de consumo de calorías y al aumento de peso. Pero …
Aunque las tasas de obesidad siguen subiendo, la marea puede estar empezando a cambiar cuando se trata de vivir un estilo de vida más saludable. Los consumidores están prestando …
