Cura el dolor de pecho naturalmente en casa

La ​​angina es una forma específica de dolor en el pecho que ocurre cuando el flujo sanguíneo al corazón disminuye. Esto generalmente ocurre debido a la obstrucción parcial de una de las arterias coronarias y produce dolor sensación de presión o tener el cofre apretado .

El dolor de la angina de pecho es fácil de confundir con un ataque cardíaco, pero la angina se desvanece rápidamente y no causa el daño duradero que un ataque al corazón puede provocar. Una vez dicho esto, la angina suele ser un síntoma de otro enfermedad cardiovascular y puede ser un precursor de un verdadero ataque cardíaco más adelante.

Tipos de angina

La angina se divide en uno de los tres tipos principales que difieren principalmente en lo que causa que ocurran los dolores en el pecho. Comprender el tipo de angina que tienes puede ayudarte a determinar formas de evitar provocar ataques.

  • Angina estable: Este es el tipo más común. En casos de angina estable, el dolor generalmente se desencadena por actividad física o tensiones similares. El dolor generalmente dura por la duración de la actividad y durante unos minutos después de estar en reposo. El estrés emocional y las comidas abundantes también se han asociado con ataques de angina estables. La angina estable es un gran factor de riesgo para desarrollar un ataque al corazón.
  • Angina inestable: Los casos de angina inestable carecen de factores desencadenantes obvios. Pueden ocurrir en reposo o de otra manera inactivos y producen un dolor fuerte y duradero que puede aparecer en repetidas oleadas. La angina inestable a veces es una señal de que un infarto es inminente y requiere atención médica inmediata.
  • Angina de Prinzmetal: Esta es una variante rara que puede ocurrir cuando está en reposo o mientras está dormida. Es similar a la angina inestable, pero los dos difieren en su causa. Las anginas estables e inestables son en gran parte el resultado de la presencia de placa u otras obstrucciones en las arterias.

La angina de Prinzmetal es causada por el estrechamiento o estrechamiento de las arterias del corazón. También es la única forma de angina que no presenta un riesgo de ataque cardíaco.

Tratamiento de la angina de pecho en el hogar

No se puede exagerar que la angina es una afección médica grave que justifica la intervención de un médico. Es probable que su médico le recete uno o más medicamentos destinados a ensanchar los vasos sanguíneos, prevenir coágulos de sangre o, de lo contrario, disminuir la carga sobre su corazón para reducir la aparición de ataques de angina de pecho. En algunos casos, es posible que sea necesaria una cirugía para restablecer mejor el flujo sanguíneo a su corazón.

La angina generalmente es causada por una placa que se acumula en las arterias. Esta placa arterial está compuesta de varias sustancias que incluyen colesterol, grasa y varios productos de desecho de las células. Aunque no existen remedios naturales que puedan eliminar el dolor de la angina, hay algunos métodos que se pueden emplear en el hogar para reducir la acumulación de colesterol y reducir el riesgo de complicaciones adicionales.

1. Cambios en el estilo de vida

Estos son algunos de los pasos más importantes que puede dar para responder a su angina de pecho. Si es fumador, deje de fumar si es posible, ya que fumar acelera el endurecimiento de las arterias. Evitar los alimentos grasos con muchas grasas saturadas y (si es diabético) controlar el azúcar en la sangre también son pasos clave. Es importante evitar los eventos que pueden desencadenar ataques de angina de pecho. Esto puede significar abstenerse del esfuerzo físico, tomar descansos frecuentes o evitar comidas grandes. Su médico puede recomendar un plan de ejercicios para la angina de pecho si es necesario.

2. Citrus

La vitamina C ayuda al cuerpo a controlar sus niveles de colesterol y niveles suficientes pueden disminuir la acumulación de placa arterial. Los cítricos o los jugos como la piña, el limón y las naranjas son fuentes sólidas de vitamina C .

3. Cebollas

Las cebollas contienen un antioxidante llamado quercetina, una sustancia que se dice que es buena para el corazón. Específicamente, la quercetina está relacionada con la reducción del endurecimiento de las arterias, la presión arterial alta y los ataques cardíacos. Dado que la angina de pecho puede provocar endurecimiento arterial y ataques cardíacos, puede ser de gran ayuda mantener el consumo de cebolla. Como una ventaja adicional, también se sabe que la quercetina reduce el desarrollo de cálculos biliares.

4. Cúrcuma

El colesterol es más peligroso cuando se ha oxidado en el cuerpo. En este estado, el colesterol es más reactivo con el tejido circundante y puede acelerar el endurecimiento arterial y otros síntomas del crecimiento de la placa. Esto es lo que hace que la cúrcuma sea útil. El ingrediente activo de la cúrcuma es la curcumina, un antioxidante conocido por su efecto sobre el colesterol.

5. Medita

Dado que el estrés puede provocar ataques de angina de pecho, encontrar los medios para relajarte y calmarse son pasos importantes para controlar la afección. La meditación, el yoga u otros medios pueden ser efectivos para reducir los factores estresantes emocionales.

6. Baje su sodio

La presión arterial alta puede exacerbar los síntomas de la angina de pecho. Como el consumo excesivo de sodio puede elevar la presión arterial, lo mejor es disminuir la ingesta de alimentos salados.

7. Albahaca

Como se mencionó anteriormente, la angina puede ser el resultado del endurecimiento de las arterias. También puede ocurrir cuando los vasos sanguíneos y las paredes arteriales se contraen y se estrechan. El magnesio en la albahaca ayuda a los vasos sanguíneos y las arterias a relajarse, aliviando este síntoma en particular y promoviendo el flujo sanguíneo. Además, la albahaca contiene buenas cantidades de vitamina A, que tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a reducir la acumulación de colesterol.

Otras opciones médicas para tratar la angina

Si su medicamento y los remedios caseros no le proporcionan el alivio adecuado, su médico puede considerar intervenciones más avanzadas. Las dos opciones quirúrgicas principales para la angina son la angioplastia o los injertos de derivación coronaria.

  • Angioplastia: Este procedimiento también se denomina “colocación de stents”. Se enhebra un tubo angosto a través de un vaso sanguíneo y hasta una de las arterias coronarias. Luego se inserta un globo y se infla dentro de la arteria para ensancharlo y restablecer el flujo sanguíneo. A veces, la arteria permanecerá abierta por sí misma. En otros casos, se debe colocar un tubo de malla llamado stent para mantener la arteria abierta.
  • Injerto de derivación de arteria coronaria (CABG): Este es un procedimiento más complejo en el que una arteria o vena sana se toma de una parte del cuerpo y se utiliza para eludir un vaso sanguíneo obstruido, colapsado o bloqueado. La CABG crea de manera efectiva una ruta alternativa para que la sangre fluya hacia o desde su corazón.

La angina de pecho puede ser una condición incómoda, aterradora y dolorosa para vivir, pero también puede tratarse. Mantener un estilo de vida saludable y seguir las instrucciones de su médico son los pasos clave para mejorar la salud cardíaca y la calidad de vida.

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