Viene en todas las formas y tamaños, noticias de salud, pero aquí hay uno nuevo para ti. Investigadores de la Universidad de Colorado y la Escuela de Salud Global de Harvard han descubierto que las personas que viven en altitudes más altas tienen menos posibilidades de morir por una enfermedad isquémica del corazón. Y tienden a vivir más que otros.Supongo que si pudiéramos combinar los planes en movimiento con consejos de salud, sugeriría ir a terrenos más elevados. Los investigadores dicen que la respuesta puede estar en un entorno con niveles de oxígeno más bajos, como las Montañas Rocosas. Los niveles bajos de oxígeno pueden activar ciertos genes que influyen en el músculo cardíaco y posiblemente producir nuevos vasos sanguíneos para un mejor flujo al corazón. Otra idea podría ser que una mayor radiación solar ayuda al cuerpo a producir mejor vitamina D, un nutriente que se considera muy beneficioso para el corazón.Si alguien mantiene la puntuación, los cinco estados a mayor altitud son Colorado; Nuevo Mexico; Nevada; Utah; y Wyoming. Un equipo de investigadores analizó los certificados de defunción de cada condado en los EE. UU. Los 20 principales condados de esperanza de vida se ubicaron en Colorado y Utah. Cada condado tenía aproximadamente 5,967 pies sobre el nivel del mar. Los hombres vivieron en promedio entre 75.8 y 78.2 años, y las mujeres entre 80.5 y 82.5 años. Comparado con aquellos en altitudes más bajas, esto es entre uno y tres años y medio más.
Si bien fue difícil precisar las razones, parece que la altitud podría proteger contra las enfermedades cardíacas e incluso el desarrollo del cáncer. Curiosamente, Colorado es el estado más alto y también el más delgado, el más apto y el que menos muertes por enfermedad cardíaca y menor incidencia de cáncer de colon y pulmón.
Los investigadores creen que deberíamos saber más sobre los efectos de la vida en la salud a grandes altitudes. No todo es positivo, ya que la investigación mostró que las altitudes superiores a 4.900 pies eran perjudiciales para aquellos que sufren de enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Los bajos niveles de oxígeno son peligrosos para las personas con problemas respiratorios de cualquier tipo.
¿Pero la protección contra la enfermedad cardíaca? Ese podría ser un hallazgo sorprendente y podría ayudar a los científicos a desarrollar nuevos tratamientos.
