Sage es más que una especia para espolvorear en tu cena. Es un miembro del mundo de la medicina herbal y podría potencialmente dar un puñetazo contra varios problemas de salud:
- Alzheimer y pérdida de memoria: A lo largo de la historia, los curanderos populares han reconocido los poderes de la memoria del sabio. Pero hay resultados alentadores de la medicina moderna. Los científicos británicos en 2003 demostraron que las personas que tomaron cápsulas de aceite de salvia se desempeñaron mucho mejor en una prueba de memoria. Tomaron 44 adultos sanos y les dieron pastillas de aceite de salvia o placebos. Todos ellos realizaron una prueba de recuperación de palabras para ver cuántas palabras podían recordar que se mostraron anteriormente. Una y otra vez, los investigadores encontraron que aquellos que tomaron aceite de salvia se desempeñaron significativamente mejor. Debido a este vínculo de memoria, sabio ha sido puesto bajo los microscopios de aquellos que buscan formas alternativas de lidiar con la enfermedad de Alzheimer. La investigación ha encontrado en el pasado que el sabio parece detener una enzima particular que descompone la acetilcolina, un mensajero químico del cerebro. La demencia a menudo va acompañada de una disminución de la acetilcolina en el cerebro, por lo que se piensa que un sabio podría prevenir esta caída. Un segundo estudio en 2003 analizó salvia versus placebo en 42 personas con enfermedad de Alzheimer de leve a moderada. Los resultados sugirieron que los que tomaron la hierba tuvieron al menos una mejora modesta en la función mental.
- Herpes labial: Las cualidades antivirales de la salvia pueden ayudar contra el herpes labial, causado por el virus del herpes. Use crema de salvia y aplíquese directamente en la llaga. Un estudio notable encontró que un tratamiento tópico con una crema que contiene salvia y ruibarbo fue tan eficaz como una crema convencional, curando las llagas en aproximadamente la misma cantidad de tiempo (una semana).
- Dolor de estómago: En Alemania, El sabio está aprobado para tratar el malestar estomacal. Tiene una larga historia en medicina popular, pero un estudio reciente también probó a sabio contra la bacteria H. pylori en el estómago. Sabio fue hervido y comido. Si bien en realidad no mató a la bacteria, se descubrió que la salvia ejerce efectos antibacterianos sobre H. pylori. Parece que, por ahora, usar Sabio en la cocina cuando tienes malestar estomacal puede ser una buena idea, pero no consumas las cápsulas sabias para este propósito.
- Dolor de garganta: Un efecto potencialmente grande de la salvia podría aliviar el dolor de garganta Un estudio de casi 300 personas descubrió que un aerosol para la garganta creado con 15% de salvia reducía significativamente el dolor de garganta en comparación con el placebo. Los pacientes del estudio encontraron alivio en las dos horas posteriores al uso del spray.
