Uno de los remedios herbales más antiguos y con más historia alrededor es ginseng Es uno de los mejores remedios naturales que puede usar para estimular su sistema inmunológico y prevenir enfermedades.
En dos estudios aleatorizados, Ensayos doble ciego controlados por placebo realizados en 2000 (ocho semanas) y 2000-2001 (12 semanas) durante la temporada de influenza, 89 (2000) y 109 (2000-2001) pacientes de edad avanzada, ya sea en hogares de ancianos o en un entorno de vida asistida dado un extracto de ginseng (200 mg por día) o placebo para prevenir la enfermedad respiratoria aguda en adultos mayores institucionalizados. Los resultados mostraron que el grupo tratado con ginseng experimentó una reducción general del 89% en el riesgo de infecciones respiratorias agudas.
En un estudio canadiense, 323 sujetos entre 18-65 años de edad con antecedentes de al menos dos resfríos en los años anteriores fueron dos cápsulas de ginseng por día o placebo por un período de cuatro meses. Los resultados mostraron que el ginseng redujo el número promedio de resfriados por persona, el número de personas que previamente experimentaron dos o más resfríos, la gravedad de los síntomas y el número de días de síntomas de resfrío. Los autores concluyeron que los efectos del ginseng eran comparables a los medicamentos antivirales comúnmente recetados para la influenza.
En un estudio de buena calidad, 43 individuos de 65 años o más recibieron “COLD-FX” (un producto de ginseng) o placebo durante cuatro meses. . Los resultados de este estudio mostraron que el producto de ginseng redujo el riesgo y la duración de los síntomas respiratorios en un 48% y un 55%, respectivamente.
