El aceite de pescado es rico en ácidos grasos omega-3 y se sabe que mejora las capacidades cognitivas y protege el corazón, pero ¿sabe usted de la increíble beneficios …
Uno de mis dibujos animados favoritos mientras crecía era Popeye, el hombre marinero . Popeye se tragaría una lata entera de espinaca y obtendría una fuerza sobrehumana, y luego …
Una vez que llega a los 65 años, su riesgo aumenta mucho debido a ciertas complicaciones de salud. Uno de ellos en el que quizás no pienses, sin embargo, …
Con la temporada de verano acercándose rápidamente, parece que muchas personas se están embarcando en “limpiezas” para desintoxicarse de sus cuerpos y ponerse en forma durante el verano. Por …
Dormir bien por la noche parece ser cada vez más difícil en estos días. Y si tienes más de 65 años, es muy probable que lo sea. La buena …
¿Sabía que en los Estados Unidos, aproximadamente una de cada ocho mujeres desarrollará cáncer de mama en algún momento de sus vidas? Solo este año, se estima Se espera …
Dolor de espalda: es una experiencia tan común y debilitante. Muchos de nosotros estamos buscando un alivio a largo plazo del dolor de espalda que no implique la ingesta …
La osteoartritis de la rodilla es la forma más común de dolor en las articulaciones. No es de extrañar, porque a medida que cada década se pliega en la …
Nuestra cultura tiende a enamorarse de la tecnología. No importa si hablamos de televisores, teléfonos o tratamientos médicos, cuanto más fresca y nueva sea la tecnología, más parecemos creer …
Los beneficios del ejercicio parecen bastante obvios, ¿verdad? Pero, ¿qué pasaría si le dijera que hay un secreto fácil para maximizar esos beneficios? ¿Qué sucede si le digo que …
