De vez en cuando, las personas pasan por episodios de ansiedad. No soy diferente, y estoy seguro de que tampoco lo eres. Pero, ¿qué es “normal” cuando se trata …
Como mencioné ayer, vivir con un trastorno de ansiedad puede ser extremadamente difícil. Hace que el funcionamiento diario sea una lucha para quienes sufren a través de él y, …
Probablemente hayas escuchado todas las razones por las que debes hacer ejercicio, incluido por qué es bueno para ti y cómo puede reducir el estrés y ayudar a combatir …
Es probable que haya escuchado mucho sobre cómo su estado mental puede afectar sus acciones y el lenguaje corporal. Cuando eres feliz, estás sonriendo, caminando con un poco de …
Los estadounidenses están con sobrepeso y sobrepeso . ¿Están los dos relacionados? Ellos muy bien podrían ser. Controlar el estrés mediante el ejercicio podría ser una de las cosas …
¿Qué impacto tienen los lácteos y el alcohol en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer? En esta parte de la serie en curso del Dr. Juan sobre esta …
Todos sabemos que lo que come puede afectar su salud física. Su dieta juega un papel importante en su riesgo de padecer enfermedades graves, como enfermedades del corazón, diabetes …
En mi última parte de esta importante serie sobre la enfermedad de Alzheimer, llegamos a la cuestión del pescado. Y terminaré con mi línea de fondo para protegerme de …
Aquí está algunas noticias de salud recientes que pueden sorprenderte. Investigadores que trabajan para la Universidad de Kyoto en Japón descubrieron que la dieta no es necesariamente el mejor …
La nutrición, una dieta saludable, comienza con la elección. Se basa en reducir los antojos de comida poco saludables y elegir comer bien, comer colores y comer menos. Una …
