Los beneficios de una dieta alta en proteínas Una dieta alta en proteínas, batidos de proteínas, barras y papas fritas son típicamente estereotipados como algo para los hombres jóvenes …
Si alguna vez se sintió tan cansado o dolorido que pensó que podría colapsar, no está solo. El sobreesfuerzo es un estado común que enfrentan muchos después de un …
Es posible que le hayan pedido que no recogiera sus costras, incluso si le picaban? Por muy dura que haya sido la tentación, si acataste esas palabras, entonces es …
¿Cuánto ejercicio recibió esta semana? De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, los adultos deben incorporar tanto ejercicios aeróbicos como de fortalecimiento muscular en …
Angelina Jolie tuvo unos pocos años difíciles. La estrella de Hollywood ha pasado por un divorcio muy publicitado y una mastectomía doble y le extirparon los ovarios. Su lucha …
La reputación del dolor del nervio ciático precede a su nombre, ya que muchos se refieren a ella como un dolor indescriptible e insoportable. Conocida como una condición incomprendida …
Cuando se trata de obtener todos los beneficios del ejercicio y, en particular, de quemar grasa, una pregunta que surge repetidamente es si vale la pena hacer ejercicio con …
Seamos honestos. La mayoría de nosotros nunca tendrá que lidiar con las consecuencias de la congelación. Puede ser porque vives en un clima más cálido o porque siempre estás …
¿Qué es la homocisteína? La homocisteína es un subproducto metabólico de un aminoácido llamado metionina. Probablemente no suene serio, pero los niveles elevados de homocisteína pueden tener un gran …
Por otro lado, los sentimientos negativos están asociados con la enfermedad y la mala salud. La vergüenza, el dolor, la depresión, la ansiedad, el estrés y la culpa están …
