Global Zesty

Durante años le han indicado que tome ocho vasos de agua al día y que evite el café, el alcohol y las bebidas azucaradas para no deshidratarse. Y, por …

Cuando se trata de dieta, se escucha mucho sobre cómo afecta su riesgo de enfermedad crónica. Pero lo que come también podría tener un papel importante en su capacidad …

Se vuelve tan confuso cuando se trata de qué dietas son saludables y cuáles no. Alto en grasas y alto en proteínas Lo mejor es perder grasa Alto en …

¿Conoce esos fines de semana de verano cuando los únicos grupos de alimentos parecen ser filetes, hamburguesas, salchichas y verduras y salsa? Sé que sí, acabo de vivir uno. …

Si desea adelgazar y bajar la circunferencia de la cintura, puede pensar en aumentar la ingesta de agua. Aunque esto podría sonar como noticias viejas, es un estudio completamente …

Si les dice a sus nietos que se sacan los dedos de la boca, es posible que desee reconsiderarlo. La semana pasada, un estudio publicado en la revista Pediatrics …

No existe una fórmula mágica para una alimentación saludable. Pero hay algunas reglas generales que se aplican: consumir una dieta balanceada alta en frutas y vegetales, proteína magra, grasa …

Con las campañas presidenciales cambiantes a punto de ponerse en marcha y las tensiones en Estados Unidos -y en el mundo- cada vez más, los acontecimientos actuales y los …

Hay un gran secreto que el gobierno de EE. UU. No quiere que sepa … y está teniendo un gran impacto en su salud. Tiene que ver con alimentos …

Dr. Fuhrman fue una vez un patinador artístico de clase mundial que fue forzado a competir después de sufrir una grave lesión en el talón, lo que provocó muletas …