Náuseas después de comer huevos o pollo: causas y tratamientos

En general Las náuseas después de comer pueden ser extremadamente incómodas. De hecho, el estómago de una persona puede estar tan molesto que siente una repentina necesidad de vomitar.

Sentir náuseas después de comer puede atribuirse a varias causas posibles, incluida la gripe gástrica, hipotensión posprandial , apendicitis, enfermedad de la vesícula biliar enfermedad del intestino irritable dolores de cabeza por migraña ansiedad y indigestión o acidez estomacal . Las mujeres embarazadas también tienen náuseas después de comer ciertas comidas.

Cuando una persona experimenta náuseas entre una y ocho horas después de comer, la intoxicación alimentaria puede ser la causa principal del problema. Las alergias alimentarias también son una causa común de náuseas después de comer. De hecho, las alergias a los alimentos y la intoxicación alimentaria son las dos posibles causas de náuseas después de comer huevos o pollo.

¿Qué causa náuseas después de comer huevos?

Los huevos son deliciosos y nutritivos. Están cargados de antioxidantes y otros nutrientes valiosos. En particular, los huevos son buenas fuentes de selenio, triptófano, yodo, proteína, molibdeno, vitamina D, vitamina B2, vitamina B5, vitamina B12 y los carotenoides luteína y zeaxantina.

Dicho esto, experimentar náuseas después de comer huevos es típicamente el resultado de una alergia a un alimento, intolerancia alimentaria o envenenamiento por salmonella:

Alergia al huevo: Los huevos se encuentran entre los alimentos más comunes que causan reacciones alérgicas. Las ronchas y la inflamación de la piel a menudo son síntomas de alergias al huevo; sin embargo, la inflamación nasal, calambres náuseas y vómitos son otros síntomas posibles. Todas las alergias alimentarias desencadenan una respuesta del sistema inmune debido a una reacción mediada por inmunoglobulina E (IgE). Las claras de huevo y las yemas de huevo contienen ciertas proteínas que pueden causar alergias alimentarias.

Intolerancia al huevo: La intolerancia al huevo a veces se confunde con alergias al huevo ya que pueden aparecer síntomas digestivos similares, como náuseas. La intolerancia a los huevos suele ser el resultado de un defecto en el sistema digestivo. La intolerancia alimentaria también se denomina hipersensibilidad alimentaria no alérgica o hipersensibilidad alimentaria no mediada por IgE. El intestino delgado producirá ciertas enzimas que degradan las proteínas en los huevos durante el proceso digestivo. Si el cuerpo no contiene estas enzimas, síntomas incómodos como náuseas, vómitos, hinchazón gas y diarrea pueden resultar.

Intoxicación por alimentos con huevos de Salmonella: La intoxicación con Salmonella puede ser el resultado de la manipulación o procesamiento de alimentos. Los huevos que son la fuente de intoxicación alimentaria generalmente provienen de gallinas enjauladas o grandes granjas industriales que están poco higienizadas. Las náuseas y los vómitos son síntomas comunes de intoxicación alimentaria. Puedes reducir el riesgo de envenenamiento por Salmonella al consumir huevos orgánicos de gallinas camperas.

¿Qué causa náuseas después de comer pollo?

El pollo es una parte importante de muchas dietas. La razón es que el pollo es un alimento rico en nutrientes y versátil. Puedes asarlo, asarlo o saltearlo, de cualquier manera sabe muy bien. El pollo es una buena fuente de triptófano, proteína, selenio, fósforo, vitamina B3 y vitamina B6.

También es posible experimentar náuseas después de comer pollo, incluso si es orgánico, principalmente debido a intoxicaciones alimentarias y alergias a los alimentos.

Intoxicación por comida de pollo: La principal causa de náuseas después de comer pollo es la intoxicación alimentaria por pollo contaminado con la bacteria salmonela . La intoxicación alimentaria por pollo será un problema cuando el pollo no esté bien cocido . También es un problema cuando el pollo se deja fuera demasiado tiempo o entra en contacto directo con heces de animales . Después de comer pollo contaminado, una persona puede presentar síntomas de náuseas, vómitos, diarrea, dolor de estómago y calambres en unas pocas horas después del consumo.

Alergia e intolerancia al pollo: Aunque Los huevos se encuentran entre los alimentos más comunes que causan reacciones alérgicas, aún es posible que sean alérgicos o intolerantes al pollo, especialmente si experimenta náuseas cada vez que come pollo. La primera vez que sufre una reacción alérgica, anticuerpos IgE se crean para combatir la reacción. Después de eso, cada vez que comes pollo, el alergeno se une a los anticuerpos IgE y se liberan grandes cantidades de histamina en un intento de proteger tu cuerpo. Las náuseas y los vómitos son síntomas que están asociados con alergias o intolerancia a los pollos. Las personas también pueden experimentar alergias o intolerancia a los alimentos cuando los desencadenantes de alimentos comunes se combinan con pollo, como la soja, leche, trigo, huevos, lactosa y glutamato monosódico.

Formas naturales de tratar las náuseas después de comer huevos o pollo  Los medicamentos más comunes que tratan las náuseas después de comer incluyen hidrocloruro de meclizina dimenhidrinato emetrol y subsalicilato de bismuto (mejor conocido como “Pepto-Bismol”). Sin embargo, existen formas naturales de tratar las náuseas después de comer:

• Identificar y eliminar las alergias o intolerancias alimentarias: Dado que las alergias o intolerancias alimentarias pueden causar náuseas después de comer, es una buena estrategia identificar y eliminar los posibles alimentos del organismo. dieta. Como usted sabe, las alergias o intolerancias alimentarias comunes incluyen huevos y pollo. Hay varios métodos de prueba efectivos que pueden ayudar a detectar posibles desencadenantes de alimentos, incluida una dieta de eliminación de alimentos, pruebas de bio-meridianos, pruebas de retroalimentación bioenergética, la evaluación de estrés Meridian y el análisis de sangre del ensayo inmunoabsorbente ligado a enzimas (ELISA).

• Los remedios a base de hierbas: Hay varias hierbas medicinales que pueden aliviar las náuseas después de comer, como menta, jengibre canela, reina de los prados, manzanilla hinojo, clavo de olor, malvavisco, marrubio negro, y galangal.

• Aceites esenciales: En general, los aceites esenciales pueden ayudar a aliviar las náuseas. Algunos aceites eficaces contra las náuseas incluyen sándalo, palo de rosa, rosa, pimienta negra, nuez moscada, lavanda, menta, menta verde, hinojo dulce, cilantro, bálsamo de limón, cardamomo, corteza de cascarilla y albahaca francesa.

• Remedios homeopáticos: Los remedios homeopáticos también pueden tratar eficazmente las náuseas después de comer, especialmente nux vomica, ipecacuana, sepia, pulsatilla, colchicum, iris versicolor, y veratrum album.

Otros remedios naturales para las náuseas después de comer incluyen la manzana vinagre de sidra, limón, zinc y vitamina B6. La acupuntura y la acupresión también pueden ayudar a aliviar las náuseas.

Cuándo ver a un médico por náuseas después de comer

Es importante ver a un médico si siente náuseas después de comer y experimenta cualquiera de los otros síntomas siguientes: piel pálida visión borrosa, desmayos, dolor en el pecho, problemas para orinar, calambres, dolor abdominal, diarrea y vómitos. También es un problema cuando sus síntomas interfieren con su ingesta de alimentos o líquidos.

Precauciones que debe tomar para evitar las náuseas después de comer huevos o pollo

Estas son algunas otras precauciones que puede tomar para ayudar a evitar las náuseas después de comer pollo y huevos:

• Evite comer alimentos picantes y grasos.
• Evite beber bebidas frías .
• Beba agua para ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo y aliviar las náuseas después de comer.
• Limpie todas las superficies y lávese las manos después de tocar pollo crudo.
• Evite que el pollo crudo entre en contacto con otros alimentos.
• Cocine el pollo a 165 grados Fahrenheit para evitar las náuseas después de comer.