Beetroot ( Beta vulgaris ) se ha usado como un tratamiento para diversas condiciones relacionadas con la digestión y la sangre desde la Edad Media. Hoy en día, los …
Con el verano acercándose rápidamente, estoy seguro de que la mayoría de ustedes esperan tener su cuerpo “listo para la playa”. Sabemos que ir al gimnasio de forma regular …
La gente siempre me pregunta: ¿La avena baja la presión sanguínea? Es posible que haya oído hablar de la banana de presión arterial pero ahora es el turno de …
Estar estresado puede causar temporalmente que su presión arterial aumente pero ¿puede el estrés constante provocar hipertensión a largo plazo? Echemos un vistazo a los hechos desde un punto …
La presión arterial alta, también llamada hipertensión, es un importante factor de riesgo de enfermedad cardíaca. Tiene varias causas que incluyen fumar, alcohol, cafeína, obesidad, inactividad, estrés emocional, intoxicación …
En esta parte de la serie sobre hipertensión arterial, profundizo en los tipos de proteínas que lo ayudarán a reducir sus propios niveles. Las noticias de salud que están …
Recuperándose más débil es un problema de salud importante para la mayoría de los estadounidenses mayores. Y aunque perder fuerza es una parte natural del envejecimiento: a medida que …
Crédito: iStock.com/AlexLMX La hipervitaminosis B es una condición en la que hay demasiada ingesta de vitamina B, especialmente en forma de suplemento. Como resultado, demasiados síntomas de vitamina B …
Las chirivías son una de mis verduras de raíz favoritas, y a menudo me aseguro de recoger algunas en el mercado del agricultor. ¿Qué son las chirivías? Aunque pertenecen a la …
Es natural que las personas se encuentren perdiendo resistencia a medida que envejecen. La capacidad aeróbica, la fuerza muscular y la resistencia disminuyen, pero este no es un destino …
