Recientemente tuve el placer de conocer y entrevistar al Dr. Joel Fuhrman, un gran defensor de la dieta rica en micronutrientes. La siguiente es la segunda parte de un …
Gran parte de la vida moderna la pasa sentada. Pasar del coche a la oficina y llegar a la sala de estar es un largo desfile de estar sentado …
Apuesto a que una de las razones por las que no haces entrenamiento de resistencia o levantamiento de pesas es porque le tienes miedo. Puede que no tengas miedo …
¿Vives cerca de un pozo de fracking? Si lo haces, estoy aquí para decirte que deberías estar preocupado. Especialmente si tiene asma. Si mira más allá de la degradación …
No hay nada más frustrante que despertarse en mitad de la noche y no poder volver a dormir. Estás dando vueltas y vueltas y trabajando en tu cerebro tratando …
Mi padre me llamó anoche en un desastre total. Este fin de semana sus nietos vienen de visita y, al igual que millones de niños de todo el mundo, …
Si siente dolor, ¿estaría dispuesto a experimentar la idea de clavar clavos en su cuerpo para aliviarlo? Es una pregunta justa, y una que merece examen si no tiene …
De acuerdo, entonces sabe que fumar es una de las peores cosas que puede hacer por su salud. Aumenta el riesgo de cáncer de pulmón, enfermedad cardíaca, presión arterial …
Cada año se gastan miles de millones de dólares para mantener viva a la gente. Ya sea a través de procedimientos quirúrgicos, productos farmacéuticos, suplementos, membresías en gimnasios o …
Los pacientes con enfermedad renal crónica pueden proteger sus riñones de más problemas al aumentar la cantidad de frutas y vegetales en sus dietas. Esto protegerá contra demasiada acumulación …
